第三十九章 惊动! (第2/4页)
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本想男子清晨阳气重些,能再沾得一些雨露。
谁曾想,没等她舒坦一二,贾政也被这突然的一嗓子给吼……尿了。
最后还有一个赵姨娘,此人倒还好些。她正四仰八叉毫无形象的呼呼大睡,昨天听说每月能多十两银子的巨款进项后,激动了半宿没睡着,所以此刻睡的正香甜。不想被这“嗷”的一声给吓的从炕上摔了下来,还以为见鬼了!
除了这几个重量级的人物外,一些丫鬟婆子的屋子里简直可以用花容失色和鬼哭狼嚎来形容。
……
但是,贾环同学此刻却完全不知这些动静。
他还感动于自己能那么早起来,并且不惧辛苦的修练中。
焦大告诉他,人每天清晨起来,肚里都积攒了很多废气。
这些废气都是对身体有害的,所以,一定要尽力吐纳,深呼吸,然后大声喊出!
贾环是个好学生,忠实的做了。
吐纳之后就没什么玄乎了,还是跑步,慢跑。
焦大说贾环的身子骨太弱,刚一开始跑的太快是自杀行为。
等到贾环和正常人一般健康时,才能开始正式的训练。
而且提前警告他,不要再想什么内功心法之流的。
从来没有单纯的内功就能练就武宗的,所谓的内功,也没贾环吹的那么玄乎,一掌打出十八条龙这种本事估计只有玉皇大帝才有。
所谓内功,就是呼吸吐纳,不同的内功就是不同的呼吸长短以及频率,然后可以锻炼不同的內腑。
而所谓的练功走火入魔,就是呼吸韵律错了,把內腑练坏了,也就挂掉了……
但只锻炼內腑是没有用的,还是得苦练外功。
内外兼修方是王道……
外功要练就筋、骨、肉、皮,那遭的痛苦受的罪,啧啧,反正焦大这种强人想想都能打寒颤。
贾环不怕,他现在一心想做的,就是赶紧练好身体,不要整天和鸡仔儿似的。
身体确实太差了,只是慢跑了几个来回,加起来也没两公里,贾环就气喘吁吁如同老牛了。
“呼哧!”
“呼哧!”
……
贾环坚定的心有些动摇了,嗓子眼儿里冒火一样的疼,肺部简直成了一个老风箱,两条小细腿儿不由自主的抖着。
豆子大的汗珠沾湿了头发,冒着烟儿。
这还只是慢跑,也才跑了短短一段距离而已。