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亦快哉！
要知道这里边可没多少寻常健身中心的那些训练器材，更多的是针对性极强的特殊器材。
别的不说，那些明晃晃让男人心旷神怡、血脉膨胀的兵器就让就让他挪不开眼睛。
不过，这些东西是以后要逐步接触的，眼前嘛，看老爷子带着他走到各类机械跟前，显然是要先进性身体数据测量。
比如弹跳，爆发加速度，反应速度，四肢力量，核心力量，以及躯体的柔性和韧性！
姜易脱掉外衣开始活跃气血、柔滑关节，十几分钟后，脑门冒了一层汗，气血也奔涌开来，便对老爷子说道：“爷……呃，师父，可以了。”
其实这些活血运动于他而言，其实可以省略了。
若不是怕被发现可疑之处，他只需要念头一动，心灵引导全身的泛意识几个呼吸就能让身体舒润了。
不仅用时短，连功效也强，更不会向常人动作不规范伤了肌体。
不说别的，仅是控制能力就能吊打无数运动员和武术家。
他上一秒心跳60看上去正常，下一秒不怕心血管崩裂或者心肌梗塞，他能让心跳蹦上三百，也能让心跳变成10。
即便是消化能力和泌尿系统也能强化引导，前一刻空腹刚吃完饭，后一刻就能上厕所把马桶给堵了！
可是为了不暴露自己的心灵修为，他只能开始自己的表演。
好在半年来的熟读《演员的自我修养》等书籍，尤其在国庆之后更是加大学习遮掩心思，早把表演的几种体系学了个通透。
再加上现在真我恒定、心灵敏锐，怕是老爷子现在也看不出自己多少内在了。
能看到的，也只是自己主动展示出来的。
地球上的鲁树人都说了：介人儿啊，奏得进步！
老爷子招招手，带着姜易走到一条五十米长的窄跑道跟前，又让彭正打开两侧的红外计时器，道：“来，跑几次试试，精准到毫秒。”
姜易穿着保暖内衣在计时器前站定，深吸了一口气，然后弯腰下蹲，十指撑地，然后双脚用蹬地，腰腹和双腿筋肉爆发，力道节节贯通，整个身子扑了出去……
可没跑几米远，姜易就听“咔哧”一声，右脚底外侧有些踩空，脚面也偏斜了去，脚踝处顺势歪扭下去，眼瞅着就要掰断脚脖子了。
他吓了一跳，根本顾不上查看具体情况，右腿不敢使力，尽可能将右脚微微抬起，而身子更是飞快顺势往右侧倒去。
