阳阳的萝卜提示您:看后求收藏(天籁书屋www.qdfangde.com),接着再看更方便。

前的一公斤到现在的五公斤,虽然在旁人看起来很奇怪,但这着实是一种极为有效的训练方法”

说话间,宇智波又取出俩颗健身球,对着妹妹问道:

“你知道,我一只手能盘弄几个健身球吗?”

“俩颗,虽然哥哥平常双手隐藏得很好,但观察了很多次,都是俩颗”闻言,宇智波泉美立马答道

“俩颗只是在我心不在焉的时候,其实是五颗”说话间,五颗拇指大小的健身球在指缝之间快速的来回穿梭,不发出任何碰撞声音。

宇智波泉美不由得瞪大了眼睛:“好厉害!”

“当你能做到像我这种程度的时候,差不多就能做到我今天给你展示的实力了”

顿了顿,组织了下语言,宇智波京又道:“虽然外人不知道,但母亲想必跟你提过,我自小便体质强健,天生神力,如果你想做到我这种地步,你需要付出更大努力才行!”

“我不会放弃的,如何哥哥能够做到的话,不管多么辛苦,我一定也可以!”宇智波泉美握紧了拳头,坚定的说道

“不愧是我的妹妹,如果你做得更好,我会考虑教你更多,甚至带上你跟我一起修行”宇智波京嘴角露出一丝笑意

“真的吗?”

“真的!”

“哥哥,我一定会好好努力的!”

看了一眼兴致勃勃的妹妹,宇智波京道:“那么接下来.....”话未说完,便见宇智波双手十字交叉结了一个壬印,顿时一个影分身出现旁边。

“哥哥这边还有事,接下来的训练由我的影分身指导你”

“诶?....好吧”

相互点了点头,并未多说,宇智波京便离开了房间,留下影分身。

看到本体离开房间后,影分身从傍边取出了俩颗健身球,随即开口道:“那么,你现在就从一公斤的健身球开始练起,在速度提上来的情况保持不掉地上,再给你增加数量和重量,在这过程中,我会传授你一些小技巧”

宇智波泉美点了点头:“哥哥,我会努力学习的!”说罢,便伸出小手想把健身球拿过来

“别急,开始之前还有其他事情要做”挡住了妹妹的小手,影分身从床下取一个瓷瓶。

“这个是?”

“这个是你练习之前要用的药膏,练习之前涂抹手掌按摩,手掌发热后再进行训练,不仅效果更佳,还能防止受伤”

“这样吗?谢谢你,哥哥”

——

其它小说推荐阅读 More+
斗天武神

斗天武神

虚尘
十年前的绝世天才被废,十年后,一块神秘的玉石因缘出现。少年一朝觉醒,得无上传承,从此鱼跃龙门,拳碎虚空,以无上神威打入那神秘的远古世界,踏上横扫九天十地的逆袭之路。2w0-2370
其它 连载 1552万字
娇娇女被九叔宠野了

娇娇女被九叔宠野了

玉楼人醉
中药世家英年早逝的顾明珠穿成了史上最悲催的重生女,一穿过来就被退婚。 英明神武五个哥哥异口同声: 那些兔崽子有多远滚多远,结什么劳什子亲,明珠留在顾家娇宠。 嚣张跋扈弟弟捋起
其它 完结 189万字
超级修真奶爸

超级修真奶爸

冷一夜
一代无敌仙尊重生到三千年前,自己妻女的身边。前世的遗憾,他要弥补!前世的妻女,他要守护!他是一个奶爸,都市最强的修真奶爸!2w0-3910
其它 连载 435万字
皇家宠婢

皇家宠婢

假面的盛宴
作为六局最高尚宫,重活一世,秦艽(jiao)知道那低调隐忍的五皇子将会在诸王夺嫡中脱颖而出,登上九五至尊之位,生杀予夺,手段狠绝。烟云小说手机阅读可她却一点都不想再去抱大腿,而是打算跟
其它 连载 57万字
不合格的大魔王

不合格的大魔王

一梦黄粱
简单的说,这是一个贱人和魔王混搭的故事。 魔王全心全意呕心沥血,努力培养贱人成长为一大杀人放火大魔王。结果他发现,这货似乎跑偏了…… 不过似乎想杀他们的英雄更多了! 江离一个
其它 完结 106万字
龙门无间道

龙门无间道

梦惊蝉
小兵提供梦惊蝉大神最新作品《龙门无间道》最新章节全文免费阅读,龙门无间道TXT下载,龙门无间道全文字更新,龙门无间道无弹窗!请关注狂人小说网龙门无间道吧,本站最新最快更新龙门无间道的最
其它 连载 38万字