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“老师你好,我是来报名学习瑜伽的!”
“陆先生,我是您的教练,从今天开始,您每天要抽出两个小时,您之前没有接触过瑜伽,那我们就从最基本的开始吧!”
蔡嘉嘉今年二十五岁,是一名瑜伽教练,一头长发挽在脑后,整个人充满着一股古典韵味,陆之鱼办理了高级vip里面,有着单人授课的套餐,原本只是想来学一下瑜伽冥想的课程,没有想到,竟然碰上了这样一个合胃口的美人,让陆之鱼非常心动,当然,价格也不菲。
陆之鱼发现自己处于冥想状态的话,可以感觉到血液的流动,甚至进一步逐渐的感应到身体的每一个部位,这是陆之鱼的精神力在慢慢增长以后,出现的情况,原本一直外放的精神力,也可以收放自如。
所以陆之鱼想要来学习一下瑜伽冥想法,瑜伽冥想法对于身体的掌控和感应更加准确,不过真正掌握精髓的非常少,陆之鱼问了不少人,才找到了这一家。
开始冥想之后,陆之鱼可以自由的按照自己的想法,探察着别人的想法,精神力外放之后,能够感应到别人散发出来的脑电波,这就是所谓的读心术!
比如面前这个教练,陆之鱼就能够知道,她刚刚和她的男朋友分手,其脸上带着微笑,其实思绪非常混乱,有些心不在焉。
陆之鱼按照蔡嘉嘉的指导,摆起了动作,陆之鱼感觉所谓的瑜伽和站桩有些类似,关于气血的调动和人身体的感应都有着非常大的作用,这也刚好是陆之鱼想要的,陆之鱼不是过来锻炼身体的,而是想要在冥想之中,感应到自身身体的状态,达到类似于内视的效果。
按照蔡嘉嘉的一套下来,略微有了那种感觉,果然在运动之中进入冥想状态,更容易观察到身体内部的情况,两个小时很快就结束,陆之鱼一看时间,也差不多到晚上了。
“教练好像看上去心事重重的样子,怎么?是有什么烦恼吗?”陆之鱼站起来,活动了一下身子说道。
蔡嘉嘉惊讶无比:“诶?我都表现出来了吗?不好意思啊!”
陆之鱼立刻说道:“没关系,不过心里如果有什么事情,出去走走看看比较好,一个人闷在心里,反而容易钻牛角尖!”
蔡嘉嘉笑了起来:“谢谢,我会注意的!”
陆之鱼看了一下窗外,夜色已经逐渐降临:“教练应该也要下班了吧?要不要一起吃饭吧?当我感谢你的,以后可能还要很多事情要麻烦你!”
【这人该不会是想要泡我吧?长得虽