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举行的公开擂台赛，上去参加，如果能够赢那就更好，不能够赢也可以获得实战经验。
“报名台在那边。”
苏劫挤到了另外一边，在报名的地方并没有人，而是一台机器，只要把自己的身份证放上面，进行扫描、称重量，然后手机扫码付款报名费，就算是完成。接下来，就是等待安排对手。
很简单，第一步站机器上，第二步放身份证，第三部扫码付款一百元。
完成报名之后，苏劫就挤到了前面的参赛区。
这体育馆中，有观众区，选手区，裁判区，赛事区，媒体拍摄区，特殊观众区。这差不多可以比得上一般的国家级大赛了。
实际上，很多国家级的大赛，也都是在这里的场地举行的。
从这个场地就可以看出来明伦武校的实力。
平时没有大型赛事的时候，这个场地就会举行小型擂台赛，每天都有，给学生一个实战的机会和感受赛事的那种经验。
苏劫待在选手区等待，这里等待的有数十个人，有的在手上缠绷带，有的则是在热身，有的相互聊天，似乎是在放松心情。
但没有人来搭理苏劫。
苏劫陡然感觉到了一阵紧张，这是他第一次参加正规比赛，虽然是小型的，人人都可以报名，可场下那么多人看着，这气氛就有些与众不同。
“呼吸节奏掌握好，热身，调整心理状态，酝酿出热血沸腾、战意澎湃的感觉......”他按照欧得利教练的指点，开始了热身的和想象。
欧得利教练早就告诉他，擂台比赛之中，心理素质极其重要，如果调整不好，全身的力量和技术连十分之一都发挥不出来，只能够挨打。
在要热身的时候，想象自己被欺负、被殴打、被侮辱，然后奋起反击，忘记恐惧和害怕，酝酿出来热血愤怒和战意，同时为自己制定战术，到底用什么套路、什么招式、什么组合拳来对付敌人。
总而言之，赛前的情绪酝酿，是最重要的一个环节。
“格斗的前夕，调整精神状态，原理是借助情绪控制，催动自己的肾上腺素的分泌。人在极端情况下，可以分泌出来肾上腺素，这激素能够在瞬间增强人体活力，降低痛感，减少恐惧，增加速度、敏捷和力量。”
苏劫在脑海之中反复回想欧得利教练的各种格斗前技巧。
在格斗决战前，四肢的热身活动固然重要，更重要的则是情绪调动。
情绪调动很有学问，首先不能
