85、锻炼进行中 (第2/3页)
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个做了1000个俯卧撑的哥们儿吗，现在又要挑战200kg卧推了？”
“牛皮，坐等他卧推200kg！”
“他这肌肉不多啊，有点瘦，体重不到80kg吧，200kg，我感觉有点悬。”
“我也觉得做不了，200kg，嘿，整个蓉城的健身圈子里都没几人能做到。”
在众人的议论声中，陈放躺在仰卧长凳上，开始了！
双手正窝杠铃，发力将它从支架上举起，然后缓缓移到凶前，收缩凶肌，慢慢将杠铃下降至中凶处。
“1个，2个……5个，6个！”
“艹了，200kg的卧推！”
“厉害，做到了，他居然做到了！”
“大神啊，这才是真正的大神，200kg的卧推一口气做了6个！”
“我特么看弯了，真的。”
“这也太假了，200kg啊……”
“……”
撸铁区一片哗然。
陈放起身后，纪婉清压下心里的震撼，赶紧问道：“感觉怎么样？”
“还……嗯，极限，差不多是极限了。”
陈放本想说：还好，我觉得可以再加点。
但仔细思考了下，觉得还是不要那么惊世骇俗为妙，因为，不少人正在拿手机拍着呢，指不定一会儿这视频会被传到抖音上去了，还是低调点好。虽然刚才就很不低调了。
“身体没受伤吧？”纪婉清问。
“没。”
“那就好……”纪婉清吞咽了下唾液，看向陈放的眼神有些诡异：“你这身体素质……太吓人了，恐怖！”
一旁，一名男子啧啧插话道：“兄弟，你这卧推重量已经能吊打一些运动员了，要是加以训练，我感觉你完全可以去参加举重的奥运会了，指不定还能拿金牌，你真的太nb了，这点体重就能卧推200kg，而且还是连续做6个……”
“帅哥帅哥，加个微信呗，我也经常来这个健身房锻炼。”又有一个不害臊的小老妹儿，在众目睽睽之下，前来要陈放的微信。
“抱歉，手机没在身上。”陈放看了她一眼，委婉地回绝了她，然后看向纪婉清：“接下来练什么？”
纪婉清吸了口气，带着陈放走出人群后，来到一个坐姿推拉器前，说道：“本来，今天只是想带你随便练练的，主要以测试为主，但你这身体素质和状态，实在有点好得过分了，那就带你进入正式训练吧。
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