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娇躯在怀，我却是没有办法享受，慕凌雪趴在我的身边，就这样静静的靠在我身边，过了好大一会才终于算是克服了自己的娇羞状态，慢慢的趴在了我的身上，脑海中回想着自己以前修行的相关法诀。鄉·村·暁·说·網
慢慢的将自己的大腿分开，玉脸的羞红一片，幸好这里并没有别人，随着慕凌雪的一声娇呼，我们两个人终于算是连接在了一起。
其实男女双修和御女术在道家发展的历史上很出名，男女双修和御女术在道家已经流传了数千年，也被人们胡乱猜疑、误读误解了数千年。从当前所流传的房中术的内容来看，包括《素女经》、《洞玄子》等等这一类房中术的古籍，也只是道门所传的“御女心髓”。师传的“御女心髓”是道家“男女双修”和“房中御女术”精华中的精华，是道家“房中术”和“男女双修”的根本所在，其中激活阴跷、还精补脑、开通脉络等内容都是道家秘而不宣的精华所在。
在先秦之前，并无“男女双修”这个名词，古时对于通过男女交合这种方式来修炼的方法，统称为“房中”或“御女”。人体是一个向自然、向外界开放的系统，从没有一种方法让我们把自己禁锢起来，道家讲的“天人合一”、“与道合一”就是让我们与天地自然、与道融合为一体，只有这样才能达到道家讲的“长生”。
道家认为人的衰老是因为自身元炁的损耗，讲求“天盗人则死，人盗天则生”这句话的意思是“由于我们每天的生活、生存，使我们的精气损耗，日损月损从而人渐渐的衰老、死亡，这种现象道家比喻为”天盗人“。看最快章节就上鄉村小說網xiāngcunxiǎoshuo.co之，我们通过修炼，去与道合一，去采纳天地自然的灵气，则会长生，这种现象称为“人盗天”。
要做到天人合一和达到“长生”的养生效果，就必须在体内建立一个修炼的体系，我们通过这个体系可以阻止天地、日月对我们的损耗，同时这个体系还可以帮助我们去“盗天地之气”，使我们与自然合一，与道合一。这个体系由“周天”、“经脉”、“丹田”、“土釜”、“关窍”、“炉鼎”等等道家的修炼内容组成。不管是清修，还是男女双修的入门知识都是告知大家如何来建立这套修炼的体系的。御女心髓也不例外。
御女心髓首先是让我们在体内建立起一套完整的系统，如周天、脉络、炉鼎、丹田等。这套系统建立起来后，我们“进可以修仙了道，退可以炼己延年”。当我们建立起来这套系统，就会使我们显得年轻，延
