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然后领头开始慢跑热身。
“别废话，快点跟上咱们边跑边说！”
林沙一把拉住梁宽，小跑着跟上了一干民团青壮，同时还不忘小声给梁宽普及练武的一些常识。
总之练武是一件非常辛苦的事情，需要持之以恒的坚持努力，其中基本功又是重中之重云云说了一大通，把梁宽说得一愣一愣的只有点头听教的份。
说完了基本功的重要性后，林沙话风一转问到了梁宽的生活情况，主要是想知道他能不能坚持每日跟着民团青壮一起训练。
梁宽立刻拍着胸膛得意表示，他已在戏班找到工作，班主看他身手不错要他当武生，目前正处于学徒阶段每天清晨跟着民团青壮出操没啥问题。
如此，到了海边之后，林沙先将梁宽介绍给一票民团青壮，重点自然是关系亲近，由黑旗军水师转化而来的那上百位民团青壮。
梁宽这小子果然机灵，说话嘴巴又甜，很快就大哥大叔的叫嚷开了，跟一帮民团青壮混得十分开心。
“林师兄，等会早操完了，咱师兄弟玩两手？”
没了梁宽这个练武小白在身边磨嘴，林沙顿觉轻松凑到正跟一票民团青壮胡吹大气的猪肉荣跟前，小声提议道。
昨日一整天功夫，他不仅完全熟悉了新的身份，而且在中午还有晚饭后没少在小练武场折腾，起码身体原主的一身洪门功夫已熟悉得七七八八，此时正需找人练手稳固。
或许身体原主小时候当乞丐时吃了太多的苦，这厮练功十分勤勉，不过十三四岁年纪便已练到筋骨强健，更是隐隐触摸到明劲门槛。
以林沙早已达到明劲颠峰的境界，想要掌握身体原主的一身功夫并不太难，起码在用劲发力方面不存在任何问题，缺的就是精气神的饱满圆融。
“好啊，你小子只要不怕挨揍，我随时奉陪！”
猪肉荣哈哈大笑豪爽道，满脸横肉浑身精悍真有那么点恶霸气质。
“那就这么定了！”
林沙轻轻一笑点了点头，对于林世荣他还是很尊敬的。
作为正史上黄飞鸿最出色的弟子，清末民初南方著名武术家，林世荣的成就和声望比之霍元甲的后人可要大得多。
作为后世的国术爱好者，对于清末民初这段国术最为闪耀时期的武术名家和宗师，他不说如数家珍但也知晓个大概。
……
待做完早操，一干民团青壮早早散去忙活各自生计，只有最亲近熟悉的几位民团青壮
