四明山新雨提示您:看后求收藏(天籁书屋www.qdfangde.com),接着再看更方便。
”李书成想到内家拳,自我解释道。
“不管如何,内家拳在历史上流行过一段时期,出了大批高手,肯定有它优越的一面。”李书成想道,“最起码在掌控身体和劲力运用方面很擅长,什么明劲暗劲化劲,就是对劲力运用程度的归纳,一个只是掌握明劲的人由于力量大,能举起几百斤东西,但是暗劲化劲之人未必能举起。同样,明劲之人未必打不过暗劲化劲之人。”
“现在的武功,由于内功的存在,对身体掌控更容易,所以锻炼方法就非常粗糙。大部分练武之人都是首先追求力量,只有内力到了高深境界,才会琢磨细微掌控身体和力量。”李书成想道。
这也是武功差的人争斗时像电视剧营造荧幕效果一样,破坏身边的桌椅板凳,甚至崩裂大石头。不是他们想这样,而是他们根本收不住手。只有武功高了,能放能收,才不会浪费自己力量。
“看来,我需要重头打一遍基础,更好地掌控力量。如果能控制入微,那我的武功将会更进一步。”李书成想道。
回到家里,李书成把好久没练的站桩和入门的全真大道拳捡起来,重新练习,一点点感知身体各处,慢慢调整,细细体会其中差别。
另外,他新增了砍树这个方法。之前他从来没干过砍树劈柴挑水这些活,砍树,不用内力,是练习对身体力量的使用。
随着修炼时间增加,李书成发现自己的食量渐渐增大了,但是身体却并没有变得粗壮,不过力量确是增长了,更令他高兴的是,内力也明显能感觉到增长,他练起来更有动力了。
炼精化气,内力来至于身体精气,身体精气来至于食物,吃得多了,血气充盈,精气充沛,转化成的内力就多。成年之后为什么内力增长快,就是因为食量比少年大,身体需求却少,有更多精气可供修炼内力。而老年之后,身体素质下降,需要更多能量补充,然而身体机能老化,转化出来的精气越来越少,内功增长自然就慢。
这天练完之后,李书成来到村里,本打算和锁子他们上山的,没想到他们却不打算上山,而是要去打鱼。
“你们怎么想起去打鱼了?”李书成好奇不已。作为农家孩子,他们虽然还小,也跟着大人打过鱼。不过一群孩子自己去,还是头一次。
“那个……这段时间我们饭量越来越大,总感觉吃不饱。我们想,去河里打鱼。”锁子说道。村子外面不远就是河流,村里打鱼都去那里。
肚量大,本来半大小子,正是吃长饭的时候,饭量很大,再