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的筑基境界，长剑并没有这种能耐，即使能够让长剑飞起来，那也只能在自己真气能够达到并且控制的范围内。”
长安和周明真点头表示明白。
见两人点头，李远山说道：“现在再来说另一个事，就是丹田。丹田不只有一个，而是上中下三个丹田。”
“这么说，内力其实原本就应该储藏在中丹田。”长安说道。下丹田藏精，中丹田藏气，上丹田藏神。这个说法小说里就有，以前他并没有将修炼的内功跟修真小说联系起来，现在既然有了联系，他自然会生出这个想法。
“道理是这个道理。不过，中丹田在身体内部，下丹田在腹部的任脉上，相当于在体表，即使是这样，刚开始接触内功修炼的时候，下丹田都不容易找到准确位置，就更别说中丹田了。”李远山解释道，“所以，修炼内功之前找气感，最好的办法自然是找下丹田。”
长安和周明真亲身经历过自然明白，刚开始的时候自然是越简单越好，即使是采用下丹田的办法，第一关一样能够难住大部分人。
“以后随着功力渐渐深厚，开辟出中丹田作为储藏真气之所，这么做有一个好处。”李远山解说道，“中丹田处于修炼内功时真气循环的路线上，修炼比之用下丹田储藏真气时变得更为容易。”
这个长安两人也明白，内功修炼靠的是内力或者真气在体内脏器之间循经脉循环，在这个过程中炼化精气和天地元气。相比起来使用下丹田就多了一部分无用的经脉，增加了真气循环所用的时间。
“中丹田用起来了，下丹田也不是就此没有作用。”李远山接着说道，“下丹田一是可以继续储藏真气，二是可以储藏精华之所。之前修炼内功一般人是炼精化气，因此容易造成有'气'之后，'精'不再有用的认知，但其实它的作用并不小，尤其是在对身体的作用上，可以说是不可或缺的。真气是给身体提供能量，'精'则是既能提供一定身体所需能量，更能提供身体所需的一些特殊物质，维持身体健康活力。富余的时候储藏起来，以备将来需要。”
“这个精华有没有保质期啊？”长安问道。
“呵呵，这个问题我也没有特意关注过。”李远山笑道，“不过，既是储藏在下丹田里，它的保质期肯定很长，几十百把年也只是小意思。因为，丹田本身就是一个特殊的空间！”
“丹田真是一个空间？”长安惊讶地问道。
“丹田当然是一个空间，要不然，你那么多先天真气怎么能够储存得下？”李
