半夏轻微凉提示您：看后求收藏（天籁书屋www.qdfangde.com），接着再看更方便。
就抛下那孩子回家了。
“切，这练剑有什么好的，又苦又累！”那孩子明显有些口不对心，嘴硬着。
竖日午时，徐晨见孩童们依旧准时到自己门口等候着，原本他还担心会有孩子觉得太枯燥太累退出，然而却没有，反而多出了四个孩子也跟着练武。
徐晨把昨天说过的话，和新来的孩子说了一遍，便让他们接着跑步。
毕竟以后他们的身体才是支撑他们剑法的唯一根本。
孩童们回来后，这次倒没出意外个个排好队跑回来的，估计那四个新来的就算想抢跑，估计也会给其他孩童拉回来吧。
这回徐晨没让他们先练剑，而是先从扎马步与俯卧撑开始，一方面扎马步锻炼脚部力量与平衡感，也有一句老话叫做“入门先站三年桩”的说法，至于俯卧撑则是想锻炼他们的臂力与胸肌。
因为俯卧撑这些孩童从没听过，至少扎马步他们还是有从别人嘴巴听过，而俯卧撑实在不明白，徐晨便给他们示范了一下，甚至还来了一手单手做俯卧撑。
“看好了，如果你们臂力锻炼起来了，你们还可以这样。”原本单手做着俯卧撑的徐晨，忽然竖起一个食指支撑自己，做起了俯卧撑，拥有内力的人就是可以为所欲为。
看着徐晨的十二名孩童们顿时不由吓出声来。
“小公子好厉害，竟然一只手指就能撑起自己！”一名孩童兴奋地和黄大胆说。
“那是！我以后也要变得和小公子一样！”黄大胆有些亢奋。
徐晨乐此不疲的在孩童面前装着批，看见他们那仰慕且极其向往的面容，他知道自己的目的达到了！
“行了，先扎马步吧！”徐晨起身拍了拍手掌的灰尘，笑着对他们说。
“是，小公子！”
孩童们极其听话，徐晨看着他们望自己的面容，也极其受用。
徐晨以前练过跆拳道，倒也知道马步如何扎，他一一教每个孩童，让他们都做得极其规范。
扎马步半小时，又做了五十个俯卧撑，接下来才正式练剑。
尽管又累又痛苦，孩童们都咬着牙坚持了下来。
“平刺剑！”
“哈！”
“立刺剑！”
“哈！”
...
到了傍晚，让大家回去前，徐晨和孩童说：“习武先习德，学艺先学礼。记得尊重自己身边的人，遇见人要懂得问好，这是教养，懂了么！”
