暧光提示您:看后求收藏(天籁书屋www.qdfangde.com),接着再看更方便。

第一轮等级评定录到第二天凌晨两点,大家熬得呵欠连天,人困马乏。

pd跟导师们虽然来的晚,但他们日常有各种通告要赶,甚至比练习生们起的还要早。

这种时候,迟念的精神奕奕在众人中显得非常突出。

丁笑璇打了个大大的哈欠,嫉妒地瞅瞅坐在一位上,精神饱满的迟念。

迟念在ag练习生部跟宋衍并称训练狂魔,有着超出常人理解的超长待机时间和充沛体能。

丁笑璇在a组天天听各课程老师夸迟念和宋衍,夸的多了,逐渐麻木。

但是真的跟迟念这种人待在一起,是不得不服的。

她们为了录制节目,早上五点半就集合起来化妆。

到现在,已经过去了快22个小时,迟念居然还能维持良好的精神状态。

外挂这种事,丁笑璇当然猜不到。

迟念其实并非天生如此。

ag在练习生管理方面很严格,坚决不允许偷懒这种事情发生。

正常情况下,练习生每天的统一起床时间是六点半,七点钟的时候必须在练习生公寓管理员处打卡报备。

而迟念起床时间向来比这个时间早,她自从进了ag,每天雷打不动地晚上十二点睡觉,早上五点半起床。

至于午休?

那是什么?能吃么?好不好吃?

这种作息时间,在系统没跟迟念订立合约之前,迟念是万万做不到的。

她就算放弃出国备战高考那年,每天也至少要睡八个小时,一旦睡不够直接进入狂躁状态,谁来怼谁。

系统的到来,有喜有忧。

有一喜就是系统有自带的深度睡眠福利,晚上入睡前开启黄金睡眠功能,能直接跨过浅睡期和中睡期,来到能使身体得到最大程度休息的深睡期。

按照目前的科学理论,正常人的深睡眠时间只占全部睡眠时间的四分之一。

也就是按迟念原来的睡法,她的深度睡眠时间只有两个小时。

如今每天看起来只睡五个半小时,可实际上身体得到了比之前更加充分的休息。

但是系统会这么好心么?

当然不会!!!

迟念自从被系统卖着萌撒着娇,各种哄骗着签了精神契约,就走上了一条被迫努力的不归路。

你说她好好一个能混吃等死的白富美怎么就成了个努力上进,学习各种技能的演艺圈预备人士了?

其它小说推荐阅读 More+
风荷举

风荷举

桃籽儿
《风荷举》【全文完结】【隔壁民国文《饮冰》求预收】【1】十年前,家族覆灭的沈西泠跪在齐敬臣门口求他垂怜,齐敬臣不爱搭理,直到她跪晕了才勉强让她进了门。没想到十年后齐敬臣却爱她入心入肺,
其它 连载 22万字
永恒之心

永恒之心

快餐店
外门弟子陈宇,体内融入了一颗神魔心脏。心脏,乃生命中枢,人体致命的要害。而对陈宇来说,心脏却是防御最强的一点,并让他拥有赶超妖兽、神兽的无限潜力。自此,他踏上一段波澜壮阔、荡气回肠的玄
其它 连载 55万字
我的谍战岁月

我的谍战岁月

猪头七
他是深藏敌人内部的红色‘火苗’。他是身手敏捷、功勋卓著的红队队员‘陈州’。他成功打入军统,军统戴春凤的爱将。他是程千帆,一个坚定的红色战士!“黑暗里,你坚定地守望心中的太阳;长夜里
其它 连载 670万字
美漫世界的怪盗基德

美漫世界的怪盗基德

溪坳与鱼
他是一个妄图将全美国警察都踩在脚下的混蛋——GCPD他就像是二十一世纪的亚森·罗宾,能轻易伪装成你最熟悉的人,我们甚至都不确定是用“他”还是“她”——CIA我们可能要付出一生的精力来追
其它 完结 68万字
护国战神

护国战神

杨风叶梦妍
五年前,他是流浪汉,为了冲喜,成为叶家赘婿。五年后,他是第一战神,手握百万雄兵,权势无双。他牵起妻女的手,就要给她们一个世界2w0-7208
其它 连载 42万字
乒乓人生

乒乓人生

三姜哥
ps:本书是爽文,本书是爽文,本书是爽文,重要的事情说三遍!我会在尽量贴合现实设定的前提下,写一个半无敌流的故事。不懂乒乓球的也可以进来瞅瞅,本书还算通俗易懂。以前,王超身体不好,上不
其它 连载 2万字