落叶浮尘提示您:看后求收藏(天籁书屋www.qdfangde.com),接着再看更方便。

还有一些很重要的规则,四人也都讲了许多,十分详细。

比如:

扣篮:球员用单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。

这种投篮机器哦啊最帅,可惜需要个子高,而且弹跳力不错,林业讲了一下,整个高三,也只有一人可以做到。

那人是高三五班的严成,一米九的大个头,十分有震慑力。

高中三年,他所在哪个班级,哪个班级的篮球比赛就是全年级第一。

这没的说!

第二是补篮:投篮不中时,球员跳起在空中将球补进篮内。

这需要眼力与十分默契的配合,少一点都不行,目前为止,他们这个队没有两个配合默契的,叹息!

第三,错位防守:防守人站位在自己所防守的进攻人身侧,阻挠他接球叫错位防守。

这一点四人认真给杨天讲了一遍。

因为他们不需要太在意得分,只要让对方得分少点就行。

毕竟倒数第一已经非高三一班莫属了,谁想抢都抢不走。

第四,要位:进攻人用身体把防守人挡在身后,占据有利的接球位置。

讲了也没用,被说杨天,那四个说的头头是道的小伙伴也不行。

第五,突破:运球超越一切防守人。

说了等于白说,也就林业有那么一点能耐,其他四位班长拍球都能丢,根本不用别人的阻拦。

第六,空切:进攻人空手向篮跑动。

太深奥,林业也讲不出所以然,然后在杨天愕然的神色下直接跳过了。

第七,盖帽:进攻人投篮出手时,防守人设法在空中将球打掉的动作。

在高三四班有一位狠人,虽然只有一米八,但是盖帽的技术是所有高三球员的噩梦。

林业特殊强调了一下,这个人叫左修,让杨天四人千万不要再他的身边投篮,不然不仅会绝望,而且还会颜面尽失。

毕竟盖帽太伤人自尊了。

第八,补位:当1个防守人失掉正确防守位置时,另一防守人及时补占其正确防守位置。

这一点四人是认真跟杨天强调了一番,因为了解到杨天啥也不会,只能补位来把面子给尽量不要丢那里么多。

第九,协防:协助同伴防守。

这一点林业想了想,感觉跟自己的对手讲,比和这四个书呆子讲要合适。

第十,紧逼防守:贴近进攻人

其它小说推荐阅读 More+
渺渺仙途

渺渺仙途

姑言
值此盛世,豪杰奇才辈出试问,此崎岖道途,漫漫仙路问道长生,当今之世,舍我其谁!本站提示:各位书友要是觉得《渺渺仙途》还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!2w0-5924
其它 连载 7万字
洪荒之盘王证道

洪荒之盘王证道

不愿起床的鱼
他,机缘巧合之下,穿越到了洪荒。神州宇宙中,他,开创三千文明;世界之树下,他,参悟出了属于自己的证道之术。他,从不把证道混元当成顶点。他的名字叫做盘王!2w0-1709
其它 连载 209万字
仙王奶爸

仙王奶爸

单王张
他是末代王府之主,他是昆仑修仙老怪,他更是萌娃奶爸,且看一代无敌仙王奶爸是怎样炼成的。各位书友要是觉得《仙王奶爸》还不错的话请不要忘记向您微信群和微信里的朋友推荐哦!2w0-9152
其它 连载 62万字
大人,小姐有请GL

大人,小姐有请GL

南宫凡水
电梯停电,她抱着快递一口气爬了三十层,回头晕晕乎乎,翻了两个滚嗝屁在豪华公寓楼道上。再醒来莫名魂穿到荒郊野外,碰到个冷气逼人的家伙,让她摇身一变成了首辅家的千金。闵蓉:那个谁,看在你救
其它 连载 8万字
从斗罗开始俘获女神

从斗罗开始俘获女神

鞪慕
徐然穿越斗罗大陆,觉醒无敌剑魂,麒麟瑞兽血脉。游离于人类和魂兽之间,统御两族,成为斗罗星至强无敌之人。锤唐三,锤唐昊,锤唐晨,锤小刚,锤沐白……从朱竹清未婚夫出发,横扫天下无敌。徐
其它 完结 8万字
快穿:黑化大佬,吻上瘾

快穿:黑化大佬,吻上瘾

妖小舟
系统:我们快穿的口号是!陈沐:虐渣!打脸!搞事情!系统:放屁,明明是抱紧大佬别撒手。对于毫无节操的系统,陈沐表示累觉不爱。明明人家做任务都是虐渣男,打脸白莲花就行了,到她这,还得安抚各
其它 连载 31万字