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一号道路，连接真新市与常磐市的道路。
从真新市出发，正常情况下只需要半天时间就可以到达常磐市，米夜将妙蛙种子从精灵球内释放出来，让他跟在自己身后一起旅行。
米夜之所以会将妙蛙种子放出来，没有将它收在精灵球内，一方面是为了培养和宝可梦之间的感情，刚刚收服的妙蛙种子看着米夜的眼神还有一丝陌生，米夜也希望借着旅行加深他们之间的默契。
另一方面也是因为和主人一起旅行可以锻炼妙蛙种子的实力，待在精灵球内对它实力的提高非常有限。
而且妙蛙种子这类宝可梦成长最为关键的就是背部上的巨大种子，这类似洋葱模样的种子和妙蛙种子本身有着互利互惠的共生关系，对于妙蛙种子的成长起着至关重要的作用。
背部的巨大种子直接决定了妙蛙种子的实力，在白天时妙蛙种子背部的巨大种子通过吸收阳光成长，从种子到发芽再到开花。而妙蛙种子伴随着种子的生长，也从妙蛙种子进化成妙蛙草再到妙蛙花。
种子的生长完全决定了妙蛙种子自身的生长，所以在白天的时候，最好还是将妙蛙种子放出精灵球内，这有利于妙蛙种子吸收阳光，快速生长。
这些知识是米夜来到这个世界后通过大量学习积累到的，和妙蛙种子类似的种子类宝可梦还有城都地区的向日种子，这类宝可梦都非常需要阳光。
米夜和妙蛙种子一起走在路上，沿途上遇到是宝可梦少之又少，城市的快速发展，让野生宝可梦越发稀少，只有深山老林之中，才会有大量的也是宝可梦存在。
除了遇到的宝可梦数量稀少以为，一号道路出现的宝可梦种类非常少，或许因为靠近城市的缘故，整个一号道路只有波波，烈雀，以及小拉达和少量的比比鸟以及拉达存在。
不过，在这个世界和动漫中的世界完全不同，任何宝可梦都有可能实力非常强大，即使是弱小的拉达，如果自身资质非常优秀，再加上训练家的精心培育，也有可能登上对战舞台。
不过米夜想要在一号道路找到这么优秀的宝可梦，却是几乎没有任何可能。因为一号道路紧靠着常磐市和真新市，两个市区的新人训练家经常在这里捕捉初始宝可梦，这也使得大量优秀的宝可梦，早就被路过的训练家给收服了，留下的宝可梦要么是新生儿，要么是资质略差的宝可梦。
米夜和妙蛙种子走在一号道路，虽然对于收服一只资质优秀的宝可梦没抱太大希望，但这并不妨碍米夜对于观察宝可梦
