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那日岳不群承诺云萧可以向他学一门新的剑法，华山九功之中有五门剑法，第一为华山剑法，是华山所有剑法之根基，也是入门剑法，云萧已经学会。第二为玉女剑法，听名字就知道适合女子修炼。第三为养吾剑法，第四为希夷剑法，第五是朝阳一气剑。云萧决定从后面三门剑法选其一。
希夷剑法，听之不闻名曰希，视之不见名曰夷。练到深处无声无息，无影无形，自己有空间移动能力，如果练了希夷剑法那就更加神鬼莫测，日后江湖中人恐怕要称自己为鬼影剑了，云萧跳过。
朝阳一气剑，听名字很犀利，再听解释会让人觉得更加犀利。日出东方，其道大光，日东升而西落，实属天地至理。日为阳，月为阴，阴阳交替，昼夜黑白。朝阳一气剑讲究以气御剑，一剑化日月，是以剑道体味天象轮转的无上剑术。然而云萧还是跳过，为什么呢，这名字让他想起汽车牌子。而且如果真有说的这么犀利，岳不群还不秒了左冷禅。
最后，云萧选择了养吾剑法。
听到云萧选择养吾剑法，岳不群有些惊讶，以他对云萧的理解，应该会更喜欢朝阳一气剑才是。不过没有多问，这门剑法也是岳不群最擅长的。他的外号是什么，君子剑啊，虽然还有一门君子剑法，不过养吾剑法可以培养浩然正气，他平时像个儒生，正是如此。
养吾剑法有四招，失勿快口，得勿快意，人定胜天，养吾浩然。这四句话也是这个时代的做人之道。笑傲江湖的背景是明朝，科举第一场就是四书五经。养吾剑法的立意取自孟子的吾善养吾浩然之气。
对于这门剑法，一开始云萧兴趣缺缺，毕竟与他的性格不合，然而有一次用来与令狐冲对招后，发现居然有奇效。
失勿快口，本意是失意时不要满腹牢骚，怨天尤人，然而剑法使出，总是能诱敌来攻，使其出错，就好像对手失意，满腹牢骚。
得勿快意，原来的意思是得意时不要得意忘形，举动失措。用此招遇敌，可以招架对手攻击，使其在无意间露出破绽，自己化劣势为优势。
人定胜天，当自身处于困境时，爆发出无穷潜力，以不可思议之势，扳回局面。
养吾浩然，浩然正气，不惧鬼神，无论对手有多强，自己只会越战越强。
凭此剑法，云萧在不以力压人的情况下，第一次逼出了令狐冲的希夷剑法，令狐冲明白，使出这套剑法后，凭云萧过目不忘之能，肯定很快就会记住，不过自己也不差，养吾剑法也记下了，相当于彼此交换剑法，
