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做的到？”
“五百个深蹲，负重三十斤跑三十里地，还限半个时辰内完成……”
“这些不是要你们马上就能做到，而是经过我的特训之后，这是最低的达标的标准，我让你们做到的，我肯定也能做到！”孟岩解释道。
“大人也跟我们一起特训？”
“那是自然，我要求你们做到的，首先我自己要做到，否则怎么要求你们做到？”
“按照训练大纲，我们慢慢来，这是基础科目，等完成基础科目后，（本章未完，请翻页）
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