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些许精进，更多的是体质的提升，前一个时辰，他都在演练武技，后几个时辰，他则不断的锤炼自己的身体。
或扛着百斤的巨石，不用任何元力在院内奔跑，又或者不断的让云一和云六捶打他的身体等等。
丹药可以让他的修为在短时间内上升，但是真正的基础，还是需要一步一个脚印，这一点叶凡很清楚，叶鬼和叶残也很清楚。
第二日上午。
整个皇都的一等家族，顶级家族，王公贵族都有年轻一辈以及老一辈人物进入皇宫。
每个家族带上一到两个年轻人，或参加这次的比斗，又或者长长见识。
自然也有不少的大家族带上族内最美的女子，一来可以跟不少年轻俊杰对上眼，从而日后联姻方面也增加了很多方便。
二来有女子在场，那些年轻一辈的男子战斗力也能增长几个档次。
自古男人在女人面前总是要比一个人的时候强上不少，这是人的天性使然。
叶凡身为王爷，直接坐在接近楚皇的下手边，如今叶凡的大名在皇都可谓如雷贯耳，连镇山王都扳倒了，这可不是一般的角色，况且据说株连九族的残酷手段便是出于此人之口。
狠辣，果决，又富有谋略，加上楚皇极为器重，叶凡现在就是楚国真正意义上的权贵。
林家接连死去两个嫡系子弟，到现在也不曾出手报复，这便是叶凡的身份使然。
当然，林家明面上报不了仇，但是别忘了林暮雪可是道府的弟子，若是等林暮雪回来，就算杀了叶凡，楚皇又能怎样？
叶凡这次带了叶残和叶鬼，一路上各大家族的族长皆对他拱手笑迎，叶凡也纷纷还礼，身着白色锦袍，手中拿着一把折扇，显得颇为儒雅俊逸，风度翩翩。
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