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轻柔甜美的女声悄然响起：“筑基式，收势……吐气……吸气……吐气……吸气……缓缓起身。”
随着人影的动作，巫铁缓缓做起，然后很自然的站起身来，挺直了腰身。
身体状态前所未有的好。
从记事起，巫铁的身体就很虚弱，非常的虚弱。
不要说和巫金、巫银、巫铜那样扛着巨大的石锁熬炼身体，巫铁身体最虚弱的时候，他甚至快走几步就会喘得上气不接下气，五脏六腑好似撕裂一样的痛。
前些日子在老铁的指挥下，一路扛着老铁来到古神兵营，一路上进行了最基本的筑基修炼，巫铁的身体强度得到了一定加强的同时，浑身筋骨、肌肉也酸痛、肿胀得厉害。
更不要说，将一千斤猎物血肉从古神兵营外运到了这里，巫铁的体力近乎透支，浑身上下每一个地方都难受到了极点。
但是此刻，全身焕然一新。
浑身每一处脏腑，每一根骨头，每一块肌肉，每一条最细小的神经、脉络，都好像泡在热水中，暖烘烘的舒畅到了极点。
巫铁下意识的奔跑了起来。
绕着这个边长几近十里，周长四十里上下的金属大殿全速的奔跑了起来。
双脚变得灵活有力，每一步重重的蹬踏地面，强大的爆发力推动身体快速的向前奔驰。
双臂有力的摆动着，身体和谐而匀称，再快速的奔跑都能自如的保持平衡。
呼吸很顺畅，清凉的气息在胸膛中流动，呼吸之间没有丝毫的难受、滞涩。
心脏均匀有力的跳动着，巫铁已经全速奔跑了三里多远，心跳只是略微有点加速，浑身没有半点儿难受。
巫铁突然想起了巫铜曾经在他面前炫耀过的技巧。
他大叫了一声，身体猛地倾斜，双脚狠狠的踩在了垂直的墙壁上，他的身体几乎和墙壁垂直，和地面形成水平状，‘唰唰唰’的向前奔跑了十几步，这才轻巧的落回地面。
双足重重落地，身体本能的、很灵敏的左右一晃，就保持了堪称完美的平衡，继续向前全速奔跑。
这是好多年前，巫铜修炼小有成绩后炫耀的技巧‘蜘蛛步’，犹如蜘蛛一样在陡峭、垂直的岩壁上快速奔跑。
只是那一次，巫铜只在自家的院墙上跑了七八步远就摔倒在地，大头着地的他摔了个鼻青脸肿，鼻血都摔了出来。
巫铁轻松的奔走了十几步，落地轻巧、灵动，步伐稳健、矫捷，没有丝毫的狼狈
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