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经常站桩，可以增强气血。气血越浑厚，力量就越大。
“你的八极拳只练了几个月？”张卫东愣了愣神。
“混元桩相当于马步，力由地起，站得越稳......”李昊有理有据的说道。
“卫东，来帮我杀一下螃蟹。”周慧叫道。
“叔叔，我去杀。”李昊起身走进厨房。
“这么大的螃蟹，不怎么好下手。”周慧笑道。
“晚上吃几只？”李昊问道。
螃蟹三十斤左右，总共十八只，小的每只一斤上下，最大的四只都有三斤多。
“吃这最大的四只螃蟹。”周慧说道。
李昊将螃蟹清洗干净，右手拿起菜刀，动作熟练的处理好四只螃蟹。
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