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各种药膳，药浴等辅助手段。
如今不过周天小成的内家修为，徐天涯每天消耗的食物，甚至都可以让普通老百姓吃上几天甚至还有富余。
而这些吃下的食物药膳，绝大部分都只是维持了自身身体的正常消耗，每日能够用在修炼上的只是其中极小的一部分。
吐纳炼气，水磨功夫，这个词语，形容得不要太恰当。
徐天涯有时候甚至都会想，若是修为高到一定程度，会不会根本无法维持自身的平衡……
“是啊，习武之路，太难了！”
得到回答，马钰忍不住叹了一口气。
“我和你几位师叔，修为早已到了小周天圆满，但我等却始终不敢往前迈一步！”
“你可知为何？”
“维持不了身体的正常运转？”
徐天涯猜测道。
“这个修为，还不至于到那个地步。”
马钰苦笑着道：“内家修为至小周天圆满，可以说内家功夫已经极其深厚了，但正因为内气太过雄厚，甚至都有些难以掌控起来。”
“一旦突破至大周天修为，恐怕唯一的下场就是内气暴乱，走火入魔而亡！”
这话一出，徐天涯顿时忍不下心中一跳，看向丘处机等人，那无奈的神色也清楚的说明着这话的真实性！
“内气乃是自己一点一滴的修炼出来，为何会出现掌控不住的情况？”
徐天涯还是忍不住问道。
“你可看过黄帝内经？”
马钰问了一句，也没待徐天涯回答，又自顾自的道：“黄帝内经中记载，人体有三宝，分别是精，气，神。”
“其中的精，气对我们习武之人自然是不陌生，但其中神，却是难以触及。”
“但黄帝内经中有记载，神充则身强，神衰则身弱，神存则能生，神去则会死。在人体三宝之中，“神”之重要犹如将军，统率着精和气。”
“精和气咱们习武之人都能通过修炼去强大它们，但神的存在，却没有武功秘籍去修炼……”
“精和气随着修炼而强大，神却难以跟上精气的进步，自然而然，到了一定的地步，就会出现难以掌控的情况……”
听到这，徐天涯顿时心中了然，这般说来，所谓入微，应该就是神的一个蜕变或者说进步。
只是这样一想，徐天涯也更是摸不着头脑起来。
化境入微，武艺出神入化之后才有可能破镜入微……
