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的威胁，林婉很是不情愿睁开眼，对着林辰就是一顿咆哮。
“打我，三姐，那也要你能打的过我呀，给你五分钟的时间，五分钟以后你到不了楼下，别怪你弟弟我对你特训呦。”林辰看着对自己张牙舞爪的三姐，脸上满是不屑的说道。说完这些话，他就转身离开了三姐林婉的房间去楼下了。
此时院子里，二姐她们再加上一个小丫头林欣怡都已经洗漱完站在那里等他了，阿大它们正围着她们不住的摇着尾巴。
放暑假了，小丫头林欣怡并没有回家去住，而是和二姐林夏住在了一个房间，暑假的特训原本是没有小丫头林欣怡的，但是她知道了以后也非要参加，林辰扭不过她也只得同意。
至于大姐林夕，林辰并没有让她参加，大姐都已经工作了，还有一个就是年纪太大了，即使参加特训也不会有太大的作用。再说了，大姐也没有时间参加呀，她平时还要忙工作呢。
五分钟以后，三姐林婉撅着嘴，满脸不高兴的穿着一身运动衣下楼了。
林辰可不管自己的三姐什么表情，他对自己的三姐可是很了解的，别看她表面上很生气，但那都是装的，为的就是想要回去睡懒觉。
“阿大，出发了！”
看到自己三姐下来以后，林辰带着阿大它们一马当先出了院子。
早上空气好，林辰准备先带自己的姐姐们慢跑五公里，跑完五公里，身体活动开了，再开始特训。
五公里，对于一直饮用融化有聚气丹水的林夏她们来说根本就不算什么，别说她们可以轻松的跑完这五公里，就连下丫头林欣怡都可以毫不吃力的跑完。
林辰跑在最前面，在他的身后跟着二姐林夏和小丫头林欣怡，三姐林婉跑在队伍的最后边，至于阿大它们则是欢快的在队伍的两边跑来跑去。
特训的场地在村后的小河边的一片柳树林里，那里地势平坦，空间也够大，夏天也是村里很多小伙伴摸知了的地方。
从放假的第二天，林辰的几个姐姐们就进入了水深火热的特训生活。每天早上跑完步以后，在河边的柳树林里打两趟拳，打完拳回家吃饭，吃完饭休息一个小时，然后林辰就开始让自己的几个姐姐接着开始训练。
反正是每天只要天不下雨，林辰都安排的满满的，他也不担心自己姐姐们的身体受不了，因为他有足够多的丹药来补充自己姐姐们和小丫头林欣怡的身体消耗。
对于自己儿子给自己的闺女特训这件事，林辰的父母根本就没有反对，
