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原本只要十分钟就能吃完的早餐，他愣是吃了半个钟头，一直到吴庆之过来都没有吃完。
“生肌壮骨羹！”
厨房内，吴庆之看到李悼碗里的黑色不明物后，猛地就瞪大了眼睛。
“小颜居然把这个都给你用了……看来她真的是非常看重你。”
“呃，这个很珍贵吗？”李悼看着手中勺子里的黑色粘稠物，小心问道。
里面还有小半碗，他还寻思着什么时候趁夏颜不注意给处理掉……
“当然，这东西可不是一般的珍贵。”
吴庆之看着他手里的勺子，一脸的羡慕嫉妒。
“据说当年师公本来是北境那边的人，因为这张药方被人从北方一路追杀到我们南三省，在临海市隐姓埋名才安顿了下来。”
李悼暗自咋舌，北境在亚帝斯帝国的北部，再往北就是北部边界，中间横跨大半个帝国。
为了一张药方追杀了大半个帝国，其珍贵程度可想而知。
“而且里面需要的药材也都很难找，因为环境的恶化，其中很多原材料都已经灭绝了，师公花了几十年的时间也总共才搜集了八人的份量，这些年里陆续用掉了六份，武馆里只剩下最后两份。”
吴庆之满脸艳羡道：“没想到小颜竟然舍得用在你的身上，你现在知道小颜对你有多么看重了吧。”
李悼顿时肃然，为自己刚刚居然想着倒掉的想法而惭愧不已。
他咬咬牙，强忍那股不适的味道，捧起碗一口闷了下去，一滴不剩地全都吃下了肚子。
吃完早饭，他不做停歇，回到场地上就开始今天的抗击打训练。
今天比昨天多了两个训练项目，除了俯卧撑和提坛外，夏颜又找出了一个大锅，里面装满了黄沙，让李悼用十指训练插沙。
另外就是在木人桩上面缠上了厚厚的布条，让李悼五指弯曲如同鹰爪，在上面抓扣撕扯。
同样还是不练任何招式。
到了晚上吃饭的时候，夏颜又不知从哪个旮旯里找到两个铁胆交给李悼，留着他闲着无事的时候就拿在手里把玩。
两个铁胆几乎有鸡蛋大，似乎是纯钢制成的，非常沉重。
根据夏颜的说法，经常把玩铁胆可以锻炼十指，增长十指的力量和灵活性，而且还能锻炼手腕的力量。
吃完晚饭后，夏颜又为李悼准备了药浴，另外在药浴的时候给他行针。
如昨天晚上一样，行完针后，李
