曲流水提示您:看后求收藏(天籁书屋www.qdfangde.com),接着再看更方便。

这个时代安身立命的底牌之一。

养生不是中老年人才要做的事,如果从小就开始注重保养的话,他一定会越活越好的。

现在每天早晨起来,他都要喝一杯温白开,能迅速缓解刚起床的不适应,清醒头脑。而且他喝水一定是一口一口慢慢喝,这样才能起到养脾胃的功效,不能一下子喝一大杯,要不然反而会伤脾,造成腹胀。

起来后他先在院子里走一圈,舒展身体,再把太极拳打几遍,动作不正宗不要紧,反正要把身体和筋骨活动开了,完了后才吃早饭。吃完早饭这才慢吞吞地走到顾伯山家里,开始一个上午或一个时辰的学习,具体学习时间看顾伯山的安排。

村里有些人家只吃两顿饭,但对于曾经家里是小地主的顾家来说,吃三顿饭是正常的,这已经是习惯了,实在不行就把两餐的量改成三餐也行。不过自从顾青云身体好了后,家里的情况也变好了。

而且现在有比较高产的土豆、苞谷和红薯,加上青菜瓜果什么的,还是可以吃饱饭的。

于是顾青云在吃完中饭后,就站立大约一刻钟,之后又在房里走上两刻钟,就小睡一会,时间大约在两刻钟到半个时辰之间。

午睡起来后,顾青云一般还会继续读书。后来他六岁后,就开始练习毛笔字,因为科考要求字面整洁,所以大家练习的都是圆筋光黑大的小楷,他也不例外,一般这个时候,他就会在房里读书或练字。

中途他会像现代一样,学个45分钟就会站起来活动一下。活动时间他都会去打扫鸡舍,或者帮他奶奶和娘亲做点家务活,这绝对是刷好感度的最好方法之一。

当然,有时候他还会去抱抱自己的小堂弟。是的,小堂弟,在三年前,他七岁的时候,二婶终于生了个儿子,取名狗蛋。一年前,她又生了一个,还是儿子,现在刚满周岁呢,小名是狗剩。

顾青云一下子就有了两个堂弟,对于他们名字的奇葩度,他报以了深切地同情,觉得自己的小名还是挺好的。不过顾家人实在是被吓怕了,越低贱的名字感觉越安全。

在生完儿子后,顾青云觉得二婶的精气神一下子就变得不一样了。以前没生儿子的时候,她总是沉默寡言的,对他娘也是谦让居多。现在生了儿子,尤其是两个后,她的精神一下子就好起来了,对家里的事情也参与进来,多了一股“主人翁”精神。不像以前,好像游离在这个家之外。

对于这种情况,顾青云是不担心的,因为他有一对堪称是神助攻的爹娘啊。

其它小说推荐阅读 More+
我真不想成为天灾啊

我真不想成为天灾啊

白衣学士
“人类用数千年征服了高空,但在这一天,天空重新成为了神的禁区……”众生为蚁,天地为局,这是超越维度的神魔游戏。塔纪元2125年,征服、饥荒、死亡、战争四位天启骑士如同行走的天灾,为世界
其它 连载 731万字
恋恋爱不停慕霏秦亦峥

恋恋爱不停慕霏秦亦峥

歌月
慕霏在18岁的时候,经历了人生的翻天覆地。父亲被男友送进监狱的时候,她失去了所有,包括身体慕家送她出国,6年之后她带着生父不详的女儿回来,又意外卷入了C市大人物,秦亦峥的世界里。这个年
其它 完结 120万字
东北招阴人

东北招阴人

天朝无笔
东北多奇人,擅长养狐狸的养狐先生,供着保家仙的散人,会请神的萨满巫师,请帮兵的跳大神,这些人都称为阴人。我的行当,就是把这些“阴人”介绍给撞邪的雇主,所以我叫……东北招阴人。我的客户圈
其它 连载 15万字
听说你曾爱我如命谢景川宋悠然

听说你曾爱我如命谢景川宋悠然

温流
谢景川说:我唯一的愿望,就是你永远消失在我面前。五年无爱的婚姻,宋悠然成了丈夫最恨的人。后来,她真的消失了。人人都说谢太太作茧自缚,才会落得一个死后无人收尸的下场。可随着那一桩桩的旧事
其它 连载 2万字
解春愁

解春愁

二阿农
文案:人人都赞叹苏云落乃是正妻典范,不吃醋。 然而有一日,苏云落在外出礼佛的路上不幸遇到山洪爆发,从此失去踪影。 大难不死必有后福的苏云落:日出而作,日落而息,日子过得逍遥。
其它 连载 154万字
重生80从民办教师做起

重生80从民办教师做起

授与天齐
作为第一批恢复高考的大学生,却因犯错误被开除,从此他的人生变得无比灰暗。他颓废了十几年,整个家庭也因他变得支离破碎,虽然后来他振作起来闯出了一番事业,但他的人生却充满了遗憾。如果老
其它 连载 182万字