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可能依靠打坐来修炼，必然得配合外功招式，将身体筋骨活动开来。
最重要的是用凝练出来的抱元内劲冲刷筋骨皮膜，慢慢刺激强化，而外功的内劲就如同国术小说中的那些劲力一般。
抱元劲便有配套的拳法，甚至可以说这本身就是一套拳法，利用拳法凝练出内劲。
而内劲便是外功武学的精髓所在，正因为内劲的存在，才能让一些外功高手与内功高手抗衡。
一边练拳，一边感受着（本章未完，请翻页）
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