火中物提示您：看后求收藏（天籁书屋www.qdfangde.com），接着再看更方便。
时间总是经不住蹉跎，陈锋一等，不知不觉又荒废掉一周。
比起在梦境里时目标明确的奋斗，出来之后的陈锋身上多了许多杂务。
他还得上班，时不时的处理公寓琐事，又时不时的去公司总部参加些毫无意义，但又不能不去的会议。
这是世上绝大部分都市白领的日常。
庸庸碌碌的忙着，嘴上说好一定要利用业余时间做点什么，但到头来一眨眼，宝贵的时间莫名其妙就被偷走了。
陈锋原本是打算趁这几天多收集些音乐相关公司的资料，不管是哪个城市都好，回头在公司请个年假，集中性的跑一趟。
又或者跟踪一下娱乐资讯，看有没有什么知名的音乐圈内人来汉州做活动，然后学那些追星族杀过去，看能不能碰碰运气在路上拦下个伯乐来。
可惜他毕竟不是粉圈中人，拿不到第一手信息。
等他在娱乐新闻里看见，人都已经来了又走了。
这半个月里，陈锋唯一做好的事情，是把锻炼身体给坚持了下来，每天雷打不动夜跑十公里。
他跑得不快，目的重在恢复，效果还是基本达到了.
只两周过去，他体质恢复不少。
刚开始跑的时候，他从九点到十一点整整跑了两小时才跑完十公里，相当于配速12，这是体质虚弱到相当程度的表现。
但两周过后，他用法特莱克跑法，差不多七十分钟就能跑完十公里，配速变成了7，进步斐然。
年轻就是好，恢复起来够快。
这天夜里九点，他又换上运动服，穿上劣质跑鞋，下楼，出小区。
快入冬了，夜晚的汉州稍显凉意，陈锋紧了紧衣领，左右瞧瞧选了个方向，埋头往前小跑而去。
前两周他都是绕着小区跑的圈，五圈下来刚好十公里。
但总跑同一条路线略微有些枯燥，这次他决定往远处跑跑，在规划的路径里拢共有四个红绿灯。
但没关系，等红绿灯时就当休息了。
前行大约四五百米后，抵达第一个红绿灯路口。
此时他额头稍微冒出层细密的汗珠，身上暖洋洋的，脚掌有些隐隐作痛，都怪鞋不好。
陈锋顿住脚步，将舌头顶在上颚上，小心翼翼的控制着自己的呼吸节奏。
天凉了，吸气不能太猛，否则侧腹容易痛。
身边大约有二三十个人在一起等红绿灯，大多都是些穿着打扮时尚的
