10 三大丹田 (第3/6页)
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后在姑苏县城里扬名立万，成为人人仰慕的豪侠高手！
他们对武艺的兴趣，明显比药术浓厚许多。
“也好，身为江湖中人，修炼武道也是非常重要的事情，那为师就先传授你们修炼武学。”
李药师见众少年们强烈要求，答应下来，开始讲解武道的根本。
“武道的根本，在于修炼自身的下、中、上三大丹田。”
“三大丹田分别炼血、炼气、炼神。分布在体内不同部位，依次循序渐进的修炼，不可贪功冒进。”
“最先炼的是下丹田，在肚挤之下三寸关元穴，藏精之所，以炼血为主。武者通过对身体的淬炼，筋络、骨髓、皮肉的熬打，在体内诞生旺盛的精血。精血满则体魄强，体魄强则力道生。”
“下丹田初步修成，武者力道可达一百斤以上，正式成为三流初期武者。随着境界提升，三流后期的力道可达到三百斤，一掌可击毙牛犊。”
李药师在武道上的造诣颇深，不讲招式等枝叶末节，而是直指武道的本源——三大丹田。
张铁牛反复比划了一下位置，挠了挠头，突然仿佛顿悟了什么似得，满脸的惊奇大叫：“师父，下丹田在肚挤下方三寸，那不就是俺们命根的位置吗？下丹田难道就是修炼俺们的命根？哈，俺懂了，原来修炼下丹田是这么回事！”
小院内几名少年们闻言，觉得还真是有几分道理，顿时一阵哄堂大笑。
李娇不屑的哼了一声，绷着脸，恼张铁牛说话污言秽语太粗鲁。
秦慧慧和孔心巧两位女孩子则是脸红羞涩，淬口不已。
在这院内的众位新人弟子，都是十二三岁的少男少女，已经过了完全懵懂无知的年龄，对男女那方面略知一二，只是太羞涩不好说出口。
姑苏县城里一般男孩十五岁会娶亲，女孩则十四岁嫁人。婚嫁之前，母亲都会传授一些床笫方面的常识。
如果不是加入了药王帮的话，他们恐怕再过一两年就会婚嫁生子，过寻常百姓人家的小日子去了。
李药师板着冷脸，脸色陡然一沉，干枯的手掌一拍石桌，朝他们喝斥：“笑什么！下丹田，气血精关之所在，这是武道修炼的头等大事，岂是儿戏之谈！
下丹田修炼未成，精关稳固之前，绝不可近女色。一旦下丹田破了关，漏了精血，则气血亏损，力气难生。耗费十年苦修，也难以达到三流武者的境界。
这正是本师要告诉你们的第一条帮规戒律。如果发现帮内
