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早上五点闹钟就响了，北原秀次呻吟了一声，勉强控制住自己把闹钟宰了的心坐了起来——没必要多睡觉，人进入深度睡眠只要十五分钟就能恢复百分之七十的精力和体力，在深度睡眠过后再睡的效率极低，睡多了甚至会晕头涨脑，反而不如拿来干别的事情，等累了再想办法进入深度睡眠休息好了。
进入深度睡眠很简单，只要足够累就行了。少睡觉也很简单，只要你目标明确，意志力够强就行了——这么说说似乎很容易，但人生最大的敌人其实就是懒惰啊！
学习很苦，很多人不肯忍受这份苦，生活也很苦，但很多人却能忍受那份苦，说白了就是懒啊！学习属于自讨苦吃，需要自己动起来主动出击，而生活之苦是自己找上门来了，只要躺着就能吃苦，所以才造成了很多人吃不了学习的苦却能忍受生活中的苦……
傻瓜一样！
人不能有惰性，那才是真正毁人一生的东西！性格决定命运，要坚决的把懒惰从性格中消灭掉，这才是治本的办法。
北原秀次有些艰难的将被褥叠好放回到了壁橱，只觉得大腿、手臂、手腕、手指、脖子都酸痛得厉害，大概是昨天运动过头了的后遗症。
他迈着螃蟹步挪着去了洗手间，直接用冷水洗了把脸，然后看着镜子中自己湿淋淋的、白里透青的脸色，等着困意完全退去。
百次郎有些激动的扒着箱子边沿望着他，两只后腿还踏着步子，尾巴打得箱子壁“噗噗”作响——北原秀次心软归心软，但他真称不上是养宠物的好人选。他把瓦楞纸箱子用美工刀割了几下做了个简易狗窝，垫了几张废报纸后就把狗丢了进去，并且关在了洗手间里，根本也不管这狗心情如何。
不让你睡大街就不错了！
他等困意完全消失了才擦干了脸上的冷水，然后活动着肩膀手臂在洗手间里转了一圈，又把纸箱子里也瞧了瞧，发现这狗真是识时务，竟然真的没有随地大小便。他满意的点了点头，冲百次郎招招手：“走吧，我们出去。”
百次郎立刻从美工刀割出的活动板那里钻了出来，伸着舌头欢快的跟在北原秀次脚边，而北原秀次拎起素振棒，戴上了耳机，让手机开始播放英语课文，嘴里小声重复着出门去跑步了。
他平时就跑步的，干什么离了好身体都不行，学习也不是说只是一味埋头坐在那里，三天两头病倒反而效率更低，所以他一直有给晨练分配时间，而且现在还要练习剑道了，他准备把晨跑中也分出一部份来进行素振练习。
