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跑到后面，别说十三公斤，哪怕一公斤，都会给你带来极大的负荷！”
这一点，林风是提过，不过那是很久以前的事情了，好像是刚训练唐三时说的，没想打他竟然还记着。
其实唐三这一点不是说给小舞听的，而是说给其他人听的。
他和小舞经过这么久的训练，身体素质都超过一般人太多了，这些负重，虽然对他们来说具有挑战性，但他们还是有很大把握的。
可以说，大师不仅低估了林风，还低估了小舞和小三两人。
这时，众人都拿起了自己的竹筐。
宁荣荣轻松一笑，“我这个是最轻的，只有七公斤，真是太好了，到时候你们跑不动了，我还能帮你们负担一点！”
听到这话，林风倒是略感惊奇。
宁荣荣，你到底哪里来的自信说这句话的啊，希望你跑到最后还有这股勇气。
“你还是管好自己吧。”林风微微一笑，“到时候你们撑不下去了，就把自己的石头丢给唐三或者沐白，他们两个身体好！”
“小舞的话，你们就不要给他加了。”
正说着，林风从自己的筐里掏出了一块五公斤重的石头，然后丢入了小舞的筐中。
“我给他加就行了。”
“？？？”小舞抬头望着林风，原本的笑脸瞬间变成苦瓜脸。
刚才听到上一句她还窃喜来着，感叹风哥真好，知道体贴她。
没想到下一秒，一块石头就丢入她筐。
“看什么看，是不是还想要一点？”林风这重量可不是胡乱加的。
对于小舞和小三的身体强度，他比大师还清楚，十三公斤，对小舞来说真的不算什么，给她加到十八公斤，才有一点挑战性。
“臭风哥！”轻哼一声，小舞立马抱紧了她的竹筐，誓死保卫，不让林风再把石头丢进来。
“......”微微无语的同时，林风视线扫向了其他人。
怎知，除了朱竹清、唐三和戴沐白三人之外，其他人都下意识跟小舞一样，将竹筐的口子给盖住。
林风：“？？？”
摇了摇头，林风继续道：“大师心里还是有数的，这些竹筐的重量应该都是他专门给你们配置的，这十圈，你们肯定可以跑完的。”
“在跑之前，我就给你们说一点，你们是一个团队，是一个整体！而团队的核心精神是什么？大声的告诉我？”
七人齐声喊道：“不抛弃
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