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汇聚魔力的魔法阵，和以立方来计数的神话级超凡食材“蓝龙肉”。
他之前在不进行任何锻炼的情况下，随便吃了四五片蓝龙肉排，就让自己已经破10的体质增长了一点，而且那几片蓝龙肉所产生的效果，直到今天都还处于缓慢生效状态。
除非能弄到几乎与神灵同格的“古龙”的肉，亦或者宰几条神出鬼没的世界大蛇，否则艾伦手中的“飞龙”肉几乎就已经是整个黑魂世界最为顶尖的进补食材了。
有这样的食材作为作为修习呼吸法的基础修炼资源，那可是连骑士王伦德尔本人都没能享受的待遇。
毕竟，像海尔凯特和杜尔伦特这种级别的返祖巨大飞龙，整个黑魂世界说不定也就只有它们两头而已。
如今镇守远古之路的蓝飞龙杜尔伦特已死，那剩下的就只有镇守在不死镇飞龙桥的红飞龙海尔凯特这一根独苗了。
利用传承水晶，将修炼“呼吸法”的知识传授给了辛西娅之后，艾伦便在萨雷提农场定居了下来，开始和辛西娅一起修炼起了这套名为“光影奔流”的呼吸法。
没错，艾伦虽然说是要当老师，但其实自己也还是个萌新呢！
自从艾伦拿到这套呼吸法之后，他就一直被这样那样的事情所耽搁，导致空有宝山在手，却迟迟没有空余时间来进行修炼。
如今他之所以选择来到上古卷轴世界，其实也有着想要在这里进行呼吸法修行的打算，天际省地广人稀环境优美，各种闲杂事宜也没那么多，岂不正是一个修行锻炼的好地方！？
魔神们虽然对奈恩虎视眈眈，但都被阿卡托什御敌于门外，奥杜因黑翼遮天，却也有龙裔帮助祂上岗再就业。
这难道不比艾泽拉斯那个鬼地方要安全得多？
艾泽拉斯别的不说，就说青铜龙那群什么都想插上一手的“事精”光是想想就令艾伦觉得头大。
当然，艾伦其实也可以去rust那样几乎绝对安全的世界进行锻炼，不过那边是无魔世界，修炼的效率和上古卷轴这种拥有魔神的高魔世界完全不在一个档次上，为此而浪费时间完全不值得。
时间在艾伦和辛西娅艰苦修习呼吸法的过程之中一天天流逝着，很快，一个月便过去了。
经过了这一个月的艰苦修行之后，艾伦无论是属性还是近战能力都得到了长足的长进。
四维属性之中，力量从原来的14点增长到了17点，敏捷从14点增加到了16点，体质更是直接从15点增长到了19点
