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练功场内。
“姐，刚吃完饭，不能休息一会儿吗？”
张鹏老大的不乐意的说道。
“你现在的水平还不能主动吸收源力，刚刚吃下的红犬肉里面的源力，你现在不锻炼，一会儿就会自动消散。”
“那是白银级的异兽，蕴含的源力不算少，不要浪费了。”
张馨儿难得解释道。
跟在后面的袁北微微一怔，有些若有所思。
他就说为什么半天觉得自己身体暖洋洋的。
原来是因为狗肉中蕴含源力的原因。
张鹏也是头一次见到张馨儿会向他解释，他这次也是日常抱怨。
转性了？
张鹏眼睛当即转了转，脸上嬉皮笑脸：“姐，这源力也没那么快……”
“是你自己练还是要我帮你练？”
张馨儿直接打断，淡淡道：“不停的击打也会加速源力的吸收，留给你的时间不多，先热身。”
“呃…”
张鹏秒怂，乖乖的走到沙袋跟前，拿着拳头就练开了。
袁北在旁边看了一会，眼前一亮。
他发现张鹏击打沙袋的方式并不是他所想象的那种拿拳头干挥，而是大幅度的扭动着身躯，借助腰腹的力量的击打方式。
这种方法在实战中肯定是没有用，毕竟挥拳实在太慢，用专业术语来说，就是技能“前摇”太长。但若是用在锻炼之中，却是几乎能够将身体绝大部分的肌肉群都练到。
不过看了看张鹏膀大腰粗的身子，再看看自己。
算了。
我还是跑步吧。
和久虚不受补的道理一样，他的身体素质太差，这个时候下不得猛药，很容易导致基础不稳，温和的缓缓增长，才是袁北现在应该做的。
起码先把基因值提升到平均线上，然后再去想其他的。
收了收心思，晃晃脚腕，袁北接着绕着练功场跑了起来，只是这次的速度要快上不少，几乎算的上是冲刺了。
身躯中自四肢百骸中传来的那种燥热之感，让他根本慢不下来。
足足快速的跑了半个多小时，袁北这个时候感觉自己身体像是被掏空了一般，脚下像是被灌了铅，抬也抬不动，却还在麻木的动弹着。
他现在的速度已经宛如龟速了，两条腿磕磕绊绊的，像是随时都能倒下。
“还没到极限！”
咬了咬牙，袁北接着提起
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