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但这两个人吃的都很清淡，这种菜怎么可能让人食欲大开。
“哎呀，你在节目中做菜自然是做大家爱吃的菜，又不是给顾夜恒做菜，开动一下脑筋！”
“那就做我们安城的家乡菜吧，地方风味的。”
“我觉得可以，”袁国莉还传授经验，“你等一下出去的时候一定要自言自语，因为你现在是一个人又是真人秀录制，后期没人给你配音，你想干什么别人也不知道，必须自己加话画音。”
季溪表示收到。
她从卫生间出来的时候还真的开始表演。
她先是摸了摸自己的肚子，自言自语说自己好了，然后看了看时间自言自语地问顾夜恒他们什么时候回来。
“他们上山采菌菇一定很累，要不我把晚饭给做了吧。”
接着她去开冰箱查看食材。
徐子微跟默守城对这个节目还挺上心的，冰箱里食材满满，各种调味料也是应有尽有。
季溪把食材一一拿出来，一边拿还一边发出感叹声，什么居然有火腿，哇连这个也有，他们挺会过日子云云，反正尽量让后期有素材可剪。
她把食材放在案台上后，然后跟摄像头聊天，问它吃不吃过地道的安城菜。
“没吃过吧！”她指着摄像头微笑，“姐姐我今天就做几道地道的安城菜让你们尝尝！”
说完，她叉起腰笑着自言自语道，“顾夜恒这家伙平时不吃辣，这次让他改变一下饮食习惯，尝一下我们安城的辣文化。”
说到这里她还坏笑几声，此时的她心里在想节目组肯定会在这个地方打上一组字幕：十级坑夫老婆。
接下来季溪就学着那些短视频博主一边处理菜品一边进行解说，不仅如此她还时不时地把切好的菜品放在摄像头之前展示给大家看。
五点的时候，她出去跟节目组确定了一下上山采菌菇的三人此时的情况，得知他们马上就要下山了，于是她开始炒菜。
整个菜品制作过程中季溪怕冷场还跟大家分享一些炒菜时的小技巧，例如怎么处理油锅里的油不会溅到脸上，例如用什么食材代表什么食材就能减少卡露里的摄取。
事无巨细面面俱到。
当徐子微跟默守城和顾夜恒走进屋里正准备询问季溪好一点没有时，季溪已经把几个菜端上了桌，而且锅里还炖着鸡汤，只差将新采的菌菇清洗后放进锅里就行了。
“你做饭了？”默守城走到餐桌边看着上面色香味齐全的菜品
