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体，要扎扎实实地练出来，药只能当作辅助使用。
越听越懵，叶君瑶皱眉道：“我怎么听得有点糊涂了。我想想啊，你，是炼药师，现在炼出了炼体药，却又说炼体最好的方法是实打实地训练磨砺自身，那岂不是告诉我们不要使用炼体药？似乎有点矛盾啊？”
“非也！我只是告诉你们，炼体最好的方法是让身体自变化而已，这样，哪怕是组织比例或是内部微小结构发生增减，也只是人体本就存在的物质，也就没有多少副作用了。
而我炼制的紫沙膏，便是能够促进人体的这种自变化。所以理论上而言，它的毒性会小很多。
…………”
终于，众人经过张魂俊的详细讲解，才是大致明白了这紫沙膏的作用机理。简单而言，罗紫沙华的精华成分，也就是紫沙膏的主要有效物质，能够通过接触皮肤浸入人体表层。同时，精华成分会因受到玄气的压迫而向玄气压力较低的区域渗去，此时，精华粒子将会对那部分组织起作用，在疯狂消耗玄气的同时，亦会构建出一些及其微小的玄气通道。而这，便是使普通的身体组织变成接近玉玄脉存在的本质。（虽然从宏观上来看，人体对玄气的储存导通能力似乎是均匀的，但从微观上看，却是存在很大差别，某些活动量大、靠近细微隐血玄脉的肌肉组织对玄气的储存与导通能力要比一些活动量小、远离隐血玄脉的组织强数倍乃至数十倍。）
而正因为如此，所以在使用紫沙膏的时候，需要在身体上维持着玄气层，目的便是让精华成分更精准地浸入那些玄气导通能力差的组织中去，在其中形成大量的微小玄气通道。
同时，虽然紫沙膏是通过大量消耗玄气而强行逼迫那部分玄气导通性差的身体组织自发形成玄气通道，从附近玄气导通性好的组织中调取玄气，算是一种身体的自变化过程。但这终归算是一种外界因素的强行诱变，若是剂量太猛，人体亦是难以承受的。因此，也需要玄气层严格限制精华成分的浸入量。
而每一次使用紫沙膏，由于浸入深度等因素，都必须维持三个时辰以上，若是想充分发挥药效，浸入深度真真切切达到半寸，更是要加足剂量，同时提高玄气层强度，持续的时间，恐怕得要翻个倍，五六个时辰，也就是整整半天，普通的小阶突破也不过一两个时辰而已，两者对比，前者耗费的精力与玄气更大。所以张魂俊先前才说，使用前一定得养精蓄锐，切忌疲劳。而且，更要加入生命之泉等疗伤圣药，为的便是怕武者在这煎熬过程中挺不过去。
