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中一般。
无名呼吸吐纳心法，在叶青羽的武道之路上，发挥着至关重要的作用。
叶青羽今天的元气修为，可以说是百分之九十九都建立在这套神秘的呼吸吐纳功法之上。
在雪龙巢穴的龙冢之中，那沉睡了百万年的神秘虚幻身影，更是一口道破，这一门心法似乎根本就是为了叶青羽而创建，别人根本无法修炼，这让叶青羽在大为震惊之余，对于无名心法的评价和期待，就更上一层楼，和以前一样，每日会花费更多的时间，来修炼无名心法。
内元心法的作用，在于增长武者的元气。
而武者元气的来源，在苦海境之下，基本上都是依靠汲取天地灵气进入己身，炼化掌握为己用，而武道心法的高明与否，则决定了武者汲取天地灵气的快慢和质量，从这种程度来讲，无名心法绝对一部神级功法，至少在叶青羽看来，有一种大道至简的韵律。
修炼了多年的无名心法，如今叶青羽的身体，已经形成了本能，呼吸吐纳，就像是喝水睡觉一样自然，他整个人进入一种忘我的空明状态，身体宛如一座精密的符文阵法一样，在自动运转。
浑身三千六百万万个毛孔，都齐齐张开，汲取天地灵气。
只有顶级强者才能感应到的灵气微小漩涡，如龙龙鳞一般，在叶青羽身体表层不断地浮现，这些微小的漩涡汇集，最终在叶青羽的身体周围，形成了一个无形的力场漩涡，空气以一种奇异的肉眼可见的扭曲在叶青羽身边缭绕
同时缭绕在他身体周围的，还有二十道雪龙幻影。
自从叶青羽汲取了雪龙王气息，掌握了寒冰玄气之后，运转功法之时，会有银色雪龙幻影出现，发出阵阵龙吟，甚至带有淡淡的龙族威压，交手之时，实力相差太大的对手，叶青羽还未出手，这种寒气和龙族威压，就已经足够让对手崩溃。
二十道雪龙幻影，在叶青羽这些日子的修炼之下，越发的凝实逼真了起来，如龙神护体一般，在他的身体之中穿行，游走四肢百骸，十二正经和奇经八脉。
渐渐地，叶青羽整个人都被银色寒气光华所笼罩。
每条雪龙幻影每游走一次，便是一个周天。
二十条雪龙幻影全部游走一次，就是一个大周天。
这是一个汲取炼化天地灵气为己身元气的过程，也是淬炼己身、改变体质的过程，武者之所以每突破一个大小境界，寿元都会相应地增加，就是依靠这样日积月累的淬炼肉身，最终量变导致质变的过程。
