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——最近正好写的比较多人体阴阳的问题,给大家再科普一个补阳气小tips——
平时熬夜,或者生病,或者去了不该去的地方,阴气太重又不喜欢运动的话,有两个补阳气的好办法
1吃糯米,可以煮饭的时候混到大米里一起吃
2除了中午12点和下午4点的太阳,其他时间的太阳可以多晒,晒后背哟。
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