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接下来的日子又归于平静。

转眼间,一个月时间悄然过去。

马红俊每天白天锻炼身体、晚上修炼烈火经和它配套的武技,空余时间就恶补魂师的基础知识。

弗兰德也没有让他参与任何史莱克学院的教学活动,仿佛独立于史莱克以外。

一个月时间,锻炼减肥已经有了效果,肚子上的肉已经小了一圈。

在他疯狂的锻炼下,一个月减了十三斤。

再过两个月,马红俊觉得自己应该也能有一个正常的身材。

前世的他原先也是一个胖子,不过通过运动加控制饮食,在不到四个月的时间减肥三十六斤告别肥胖。

减肥靠的是坚持不懈的毅力,往往第一个月减脂效果不会那么好,这使得很多减肥者放弃。

但其实减肥最佳效果是在坚持不懈的第二第三这两个月,到了第四个月就会遇见瓶颈,效果可能比第一个月还要小。

这一个月,马红俊的收获不仅仅是体重的下降。

更重要的是他魂力的提升,烈火经的修炼进度很快,似乎是因为他之前已经修炼至二十六级的原因。

这一次算是重新修炼,修炼起来毫无阻碍,一个月时间就让魂力提升到十八级的巅峰。

烈火掌还有烈火无痕这两大武技修炼已经入门,只是在配合上还欠缺一点火候。

晚上……

还是往常一样,马红俊在史莱克学院的广场上修炼烈火掌和烈火无痕。

刚刚准备修炼,马红俊就看见一个高大的人影走了广场。

等人走进一看,原来是戴沐白。

“戴老大,你今天晚上居然没有在城里过夜,真是奇迹啊。”马红俊喊道,他还是没有改变原来的称呼。

称呼什么的,他还真不在乎,就比如前世,叫你老大你就是真的老大了么,帅哥美女还真是美女帅哥吗?

“胖子,你还在这里锻炼啊,怎么不你跟着院长和我一起去索托城大斗魂场战斗?按理说你二十六级应该可以参加了。”

马红俊心想,我要是有实力去参加还在这里干嘛,至少参加斗魂还能赢一点钱改善生活。

而不是现在只能靠每个月的武魂殿的补贴,而且八成以上还交给弗兰德。

“我也不知道,肯定院长另有安排吧,大斗魂场好像你已经很久没去了吧。”马红俊好奇的问道。

在一年多前,戴沐白突破三十级成为魂尊之后,连

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