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“咦，老哥，你头发怎么湿了啊，你这么早起来洗头啊”王逸一出来就看到王攀头发湿漉漉的站在那里。
“昨天晚上太热，我没有开空调，今天起来出了一身的汗，这不刚才到那边的温泉里洗了一下吗，现在舒服多了”王攀这一个晚上没有睡，现在jing神还好得很呢，其实以他现在的身体素质，一两天不睡是没有什么的。
“哦，这么早起来泡温泉啊，舒服吗，下次我也来泡下试试。嘿嘿。”王逸明显不信王攀的话，虽然这个时候天很热了，但晚上的时候还是很凉快的。
“好了，不说这些了，王二那小子来了，我们开始锻炼吧，等下我还有点事要出去呢”王攀知道自己的这个解释站不住脚，他也懒得说什么了，这事越说越说不清楚。
“哦，老哥，你出去前事吗，要不要我帮忙啊。”王逸可是知道自己的老哥的，没有什么事他宁愿在家里宅着都不愿意出去走走的，现在它居然说要出去无弹窗无广告//，肯定是有事。
“没你什么事，我就是去拉一些东西回来，不会费多大的劲，我自己就可以搞定了。”王攀怎么会带上他，这可是他的秘密，王攀目前还没有想过要和别人分享，就算是王逸也不行，不是王攀小气，只是这种事还是自己一个人知道保险。
“哼，神神秘秘的，也不知道在搞什么鬼。”王逸听到王攀说不带自己去，小声的嘀咕着，看到王攀已经跑了起来，他也跟在后面跑了起来。
他们现有的训练项目比以前多多了，相应的跑步的时间就减少了很多，跑完步再打一套拳法，然后还要做一些军事训练，王二这小子，人太小，有好多的东西都训练不起来，比如那个跃障碍跑，王二这小子更本就翻不过去，王攀也没有办法啊，他那么矮，王攀对于王二就只能找一些他能完成的来训练他了。
三个人从训练场回来的时候，全部都累趴在那里了，王逸和王二是对这刚加入没几天的训练项目不怎么熟悉，〖运〗动量也突然的加大所以一时还不适应，而王攀则是昨天累了一个晚上了，现在又用这样的训练强度来训练，就算是铁打的也会累的。
“你们几个啊，怎么把自己搞成这样了，就算锻炼也要适量啊，把自己弄得这么累做什么啊。”这个时候林蕾、杨云和邓玲一走了出来，她们刚去把牛nǎi给挤了回来，这就看到王攀他们三个躺在院子里，林蕾不由得就说起他们三个来。
“嫂子，没事，我们这是刚开始还没有适应，过阵子就好了”王逸他们看到几个女
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