暧光提示您:看后求收藏(天籁书屋www.qdfangde.com),接着再看更方便。

第一轮等级评定录到第二天凌晨两点,大家熬得呵欠连天,人困马乏。

pd跟导师们虽然来的晚,但他们日常有各种通告要赶,甚至比练习生们起的还要早。

这种时候,迟念的精神奕奕在众人中显得非常突出。

丁笑璇打了个大大的哈欠,嫉妒地瞅瞅坐在一位上,精神饱满的迟念。

迟念在ag练习生部跟宋衍并称训练狂魔,有着超出常人理解的超长待机时间和充沛体能。

丁笑璇在a组天天听各课程老师夸迟念和宋衍,夸的多了,逐渐麻木。

但是真的跟迟念这种人待在一起,是不得不服的。

她们为了录制节目,早上五点半就集合起来化妆。

到现在,已经过去了快22个小时,迟念居然还能维持良好的精神状态。

外挂这种事,丁笑璇当然猜不到。

迟念其实并非天生如此。

ag在练习生管理方面很严格,坚决不允许偷懒这种事情发生。

正常情况下,练习生每天的统一起床时间是六点半,七点钟的时候必须在练习生公寓管理员处打卡报备。

而迟念起床时间向来比这个时间早,她自从进了ag,每天雷打不动地晚上十二点睡觉,早上五点半起床。

至于午休?

那是什么?能吃么?好不好吃?

这种作息时间,在系统没跟迟念订立合约之前,迟念是万万做不到的。

她就算放弃出国备战高考那年,每天也至少要睡八个小时,一旦睡不够直接进入狂躁状态,谁来怼谁。

系统的到来,有喜有忧。

有一喜就是系统有自带的深度睡眠福利,晚上入睡前开启黄金睡眠功能,能直接跨过浅睡期和中睡期,来到能使身体得到最大程度休息的深睡期。

按照目前的科学理论,正常人的深睡眠时间只占全部睡眠时间的四分之一。

也就是按迟念原来的睡法,她的深度睡眠时间只有两个小时。

如今每天看起来只睡五个半小时,可实际上身体得到了比之前更加充分的休息。

但是系统会这么好心么?

当然不会!!!

迟念自从被系统卖着萌撒着娇,各种哄骗着签了精神契约,就走上了一条被迫努力的不归路。

你说她好好一个能混吃等死的白富美怎么就成了个努力上进,学习各种技能的演艺圈预备人士了?

其它小说推荐阅读 More+
1784楚小小楚云升

1784楚小小楚云升

卿本佳人
楚小小年芳二八,曼妙的身材前边衬着两团丰满的róuruǎn,走起路来颤颤巍巍的,那一条鸿沟更是深不可测。2w0-51178
其它 连载 1万字
穿书后被心机主角套路的日常

穿书后被心机主角套路的日常

芦苇木
【原名穿成病弱少爷和主角he了】徐妄之是凤庆城少城主,生来体弱,因是独子,备受宠爱,但性子乖戾,无人敢惹。他救了程赢,却从来只当他是自己养的一条狗,肆意捉弄羞辱对方……一次意外,程赢九
其它 连载 4万字
都市开局闪婚大明星苏楚楚

都市开局闪婚大明星苏楚楚

微了个信
此刻的我就是大众眼中的牛粪,粉丝眼中的猪哥,肥宅眼中的魔王,人人都在争当讨伐魔王拯救女神的勇士。我也没办法,她就找我结婚,难道我要拒绝,这多不礼貌啊!2w7788-50475
其它 连载 161万字
蛇妻美人

蛇妻美人

恰灵小道
蛇妻美人无弹窗最新章节由网友提供,《蛇妻美人》情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的恐怖灵异小说,小兵免费提供蛇妻美人最新清爽干净的文字章节在线阅读。2w0-6631
其它 连载 39万字
我成了杨过

我成了杨过

17743702472
【飞卢小说网独家签约小说:我成了杨过】一觉醒来,成了杨过。杨过表示很蛋疼,幸得武神系统开启!金轮法王:“杨过,别打了,我再也不敢来大宋了。”郭靖:“过儿,给蒙谷族留些后裔,别灭族了。”
其它 连载 9万字
炮灰不想死(快穿)

炮灰不想死(快穿)

缓归矣
各位书友要是觉得《炮灰不想死(快穿)》还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!2w0-54159
其它 连载 23万字