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“好啦，不和你废话了，我还要继续看小说呢。要学习体修之道，首先要通过炼体来提升肉体强度。”
叶夕瞪了少年一眼，道：“站桩八法，锻体六道，你想学习哪一种。”
“师姐能介绍一下吗？”
“站桩八法，各有不同，但无论是静桩、动桩、意桩等等，都是通过水磨之法来提升肉体强度（本章未完，请翻页）
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