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翌日一早，姜维在阵阵鸡鸣中醒来。
到底是十八岁的身躯，只消三四个时辰的休憩，精力便已恢复如初。天已大亮，时辰却是尚早，正是平常练武之时。姜维依着习惯赤裸上身，走到院子里。
姜氏先祖睢公昔日追随汉光武帝刘秀转战天下，战功彪炳，名位仅次于云台二十八将。解甲归田后定居天水冀城，留下兵书、枪法各一册。
姜维自六岁时便由父亲指导，学习家传的枪法，风雨不辍，至今已有十二载。
姜宅的院子方圆有四五丈大小，一半地方用大青石砖铺就，一半地方用黄土填充，自幼便是他习武的地方。半数青砖上有大小不一的裂纹，均为他这些年练武时用劲踩踏所致。院子左有一排武器架，上立长枪、木棍各三柄，右立有一个木人。
他此时迎着朝阳伸了个懒腰，用力之下，胸腹手臂上的肌肉贲起，线条纵横分明，在阳光下更显熠熠生辉。只一呼一吸间，一股沛然的精力顿时涌入。他猿臂轻展，一柄枣红杆的八面长枪已然被握在手中。
姜维收敛心神，依着往日的样子，深深下蹲马步，前手持住枪身中段，后手握把根靠腰，自然而然做到了头顶平，肩平，足平，枪平。此四平为姜家枪技法之要领。盖因此时尚未有马镫一物，马战时下盘势必要稳，稳则进可攻，退可守。倘若交手时夹不住马腹，身子必然不是前倾就是后仰，须臾间有性命之虞。故而姜氏家传武艺极重下盘根基。
正所谓四平则八稳。这四平之法，正是姜家先祖在经年累月的战斗中总结出来的一套法诀，乃姜氏家传枪法中的绝技。
其实无论马战还是步站，只肖身子做到四平八稳，手中枪法运出拦、拿、圈、转四诀，便可见招拆招，先行立于不败之地了。姜维练习此法十余年，马上马下持枪平稳，早已如吃饭喝水一般平常。
扎马步，平举长枪约莫三刻钟，他脑门上已有汗珠细细渗出。不多久，就觉全身温热，气血充盈，想来已是热身完毕。
姜维缓缓起身，右脚弓步向前，前手如管一般握住枪杆，后手如锁一样牢握枪把，而后将家传枪法一一使将出来。
或扎、或崩、或劈、或托、或抽、或拉、或云、或拔，或拦、或拿、或圈、或转，只见这杆三十斤重的大枪，在他手中越舞越快，裂空之声大作。远远望去，当真是枪头如银龙，棍身如满月，攻时宛如风雷激荡，势不可挡，御时又犹如铁锁横江，密不透风。
忽得，他往左踏出一步，变右为左，前后手交
