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如经脉、内脏、骨骼、血液。
食气境乃是基本修行，步入肉胎境不但要修行气海，凝结灵力，也要继续修炼肉身力量，强化肉身，洗髓胎衣，依然处于内外兼修的高度。
看似两大境界没有较大区分，实则肉胎境修行远难过食气境。
首先就是要塑造灵根，这可是关乎以后境界的修行，必须有各种灵物作为资源，否则如何在肉胎境塑造出超凡的灵体？
灵根重要，凝结出灵力更加重要，多少肉胎境修士无法凝结灵力？
灵力其实就是来自对灵根的塑造，吸收的灵气资源越多，必然在体内形成超越寻常的灵气，这些灵气经过炼精化气，就能凝结出的灵力。
最后就是对肉身本身修行，经脉还一次次冲击，一步步强筋壮骨。
一旦身体与灵气有了蜕变，在气海或是身体释放灵气时，会出现更加强烈的气浪，这才说明得到了晋升。
以苏方现在这么稀少的混元灵气，还需要很长时间太能晋升肉胎二重。
不经意间，刚刚眨眼外面还是黑夜，可现在渐渐泛白了。
想到紫铃独角驹那嘴脸，苏方立即离开洞府。
“靠山，现在我的靠山就是秋冷姬，她可是飞羽部的教承，我不把独角驹给养好，如何得到她的器重？在这山中有了靠山，就是陆丰要难为我，他也无法下手！”
“我要把独角驹养得肥肥胖胖，如此一来独角驹也成了我的靠山，哪天离开了秋冷姬，我也能继续照顾它！”
林中，雾气太重了，一层层压着人无法呼吸。
苏方在寻找水果，而这天门府群山的确是灵气充足的地方，不然可以酝酿出灵草，也可以酝酿出蕴含一些灵气的水果。
他心里逐渐有了长远打算，就是要有个靠山。
为啥要有靠山？
没有靠山的话，他与陆家的苗子在这天门府毫无地位，谁都可以踩在头上，从他前一个月经历完全可以证明这一点。
现在谁没有靠山？
他一个普通苗子，能得到秋冷姬器重的话，对他而言好处太多，尤其是可以加快他寻找父亲下落的步伐。
咔！
在回紫铃洞的过程中，苏方也咬着水果，吃下之后，果然感觉有一种神清气爽的感觉。
来到洞府内，紫铃独角驹有气无力地看向苏方：“驹爷饿了，先给我活络丹，然后是灵草！”
苏方哪敢怠慢？
现在只有
