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就找到了自己想要的东西。
禁尿法，大意就是说在清晨进厕所小便的时候，要尿出时禁止再排出，重复多次。只要能够做好这种训练，以后就能够控制战斗结束的时间。
“就从这个开始锻炼吧。”秦洛想道。
原本这个时候正是他出去练习《道家十二段锦》的时间，结果他夹着本小册子就跑进了厕所。
对于一个男人来说，最重要的战场就是床。
南方的天要比北方亮的早一些，早上六七点的时候，太阳就已经探头探脑的跑了出来。而在燕京的时候，直到中午十点多钟，天空还阴沉沉的，像是快要下雨一般。十二点以后，那浓雾才逐渐散尽。
今天的天气很不错，明媚的光线从窗帘的缝隙流泄进来。照在古木色的大床上，在素兰色天鹅绒的被子上投下斑驳的光影。
林浣溪的眼睛眯了一阵子，适应了这样的光线和亮度，才缓缓的睁开。
入眼处是陌生的环境，睡在陌生的大床，而且昨天晚上遭此剧变，从一个少女脱变成妇女-----她的心情很是复杂。
掀开被子，看到自己的睡衣带子仍然散开，露出那傲人的胸部后，她赶紧的把衣服给掩好，把睡衣带子重新给系上。
翻了个身，她昨天晚上所躺的位置，天蓝色的格子床单上绽放着一朵红色小花。
那小花小巧，含羞，娇艳欲滴。
林浣溪用手轻轻的触摸，还带有些许的湿气。素白的指尖上沾染着一点点儿红色的物体，那是女人守护了二十多年的珍贵。
当然，现在的很多女人只守护了十几年就送人了。
林浣溪盯着指尖的血迹有片刻的恍惚，接着又神经质的笑了笑。那一瞬间，刚为人妇的女人满脸幸福，美艳的不可方物。
想起昨天晚上秦洛的表现，又忍不住抿嘴一笑。
她从床上爬起来，然后把被子放在椅子上，卷起床单向卫生间走去。
她要自己把这床单给洗起来，总不好意思让别人看到这些血迹。
拉开洗手间的门时，看到秦洛站在马桶边。手里捧着本册子看得入神，而他的睡裤却褪到了膝盖。
林浣溪关门要退出去的时候，秦洛已经发现了她的到来。
赶紧把那本册子卷在手心，尴尬的笑着说道：“你醒了。”
“嗯。”林浣溪说道。
“你要用洗手间吧？我就完事了。”秦洛说道。低下头，才发现自己还光溜溜的站
