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王仁同再接着看，第二层境界是任督二脉都通，内力能生生不息，此时练武的人能劈空以掌力伤二丈开外的人，第三层境界是精气神三者合一，三花聚顶，达此境界的人能心随意动，意动则身动，远远超出前两种境界的修为，第四层境界则是如此描绘：“达此境界者，可能已打通生死二桥，武功已浑然一体，用时犹如举手投足般随意和轻松，威力如何不可知，不可测，江湖中或只一人能达到。”第五层是这样描绘：“这种境界或可有，只有存在此境界才能解释那人的去处。此种境界要如何才能达到，达到又有何威力，全为未知，可以称为无的境界。”
王仁同大为震撼，前三种境界的描述已大出他的意外，任督二脉在那里，该如何才能打通，他全不知，而从这密籍里描述可知，似乎有一人已能达到第四层或第五层境界，这是何许令人震撼的事啊
再接着，密籍详细的讲了前三种境界的修练办法，首先它讲第一层的小成境界的十几种修练方法，有刚猛内功的修练方法，有阴柔内功的修练方法，有走奇经的内功修练方法，也有过正脉的内功修练方法，密籍里把各种内功修练时应注意或会遇到的难点都给了指出，也把解决办法说了出来，让人修练内功时能事半功倍。大成境界也是这样指出了修练时会遇到的难题和解决办法，还特意指出几种把内力逼出体外伤人的方法。
然后是把打通任督二脉的方法也说出来，也说了十几种性质各异的内功打通任督二脉时应注意的问题，第二层境界到第三层境界修练方法也是这样指出。第三层境界到第四层境界的修练方法却没有，第四层到第五层境界的修练方法也没有。
抑不住心里的冲动，王仁同按密籍所言运行真气，看能不能把真气逼出掌外，看一看密籍所言是否为真。他默运真气按密籍所言的经脉运行一遍，然后把真气逼入掌中，此时他感到掌中似有异物要破掌而出似的，便忍不住往墙壁虚按一掌，这一掌隔墙有两尺多，王仁同本想不会有什么变化，还想再来运气隔近一些再按一掌。不料，他往墙上一看，几尺厚的墙壁上无声无息的出现一个掌洞，墙壁已被洞穿。他拿手掌和掌洞相比较，果真是他掌的大小，果真是他这一掌把墙壁打穿
王仁同不由大笑，这本密籍所说的都是真的，那些高深的武学原理都是可以变成真实的武功，这真是一本旷世奇书
原来，他犯了一个人性的错误，才会差点把这本神功密籍给扔掉，他一开始便是以一种审视的眼光来看待这本密籍，稍稍觉得不可能，便认为这本
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