老施提示您:看后求收藏(天籁书屋www.qdfangde.com),接着再看更方便。

20

“他做俯卧撑的姿势竟然能那么标准!”苏念慈惊讶的看着保卫室内的许太平,许太平的每一个动作都跟那个上尉的动作几乎一样,每一次身体下压都几乎要压到地面上,然后整个身体完全就是与地面水平的那种往上抬,这种俯卧撑的做法是非常耗费体力的,苏念慈倒是也能做的出来,可眼下许太平这样一个小混混在苏念慈面前做出来,着实都有些出乎她的意料之外。

时间一点点的过去,没多久,许太平和那个上尉就各自做了五十多个的俯卧撑,那个上尉没有表现出累的迹象,而许太平也同样如此。

“没想到你还是练过的!”上尉一边做俯卧撑一边说道。

“还好,以前经常锻炼身体!”许太平有点不好意思的说道。

“那咱们换个姿势。”上尉忽然两腿张开,而后将一只手背到了自己的身后,单手压在了地上。

“跟我做。”上尉说道。

“这有点强人所难了,教官。”许太平说道。

“我之前可是说了,我做的每一个动作你都得跟着做,如果不做,那就是你犯规,得重新开始来!”上尉说道。

许太平犹豫了一下,说道,“那我只能拼一把了!”

说完,许太平将一只手给背到了身后,然后跟上尉一样单手做起了俯卧撑。

单手做俯卧撑的难度还是很大的,要用一只手支撑住整个身体,然后弯曲撑直,这样的体力消耗绝对是双手的两倍以上。

这个教官乃是华南虎特种部队的队长,本以为许太平是做不到两百个俯卧撑的,眼下看许太平做了五十几个还脸不红气不喘,他就明白许太平应该是练过的,所以就换了一个策略。

他今天之所以这么针对许太平,倒不是因为许太平怎么得罪他,无非就是想要立威而已,今天把威给立起来了,那接下去的训练这些保安才会尽心尽力,许太平就是刚好倒霉撞到了枪口上,所以就被拿出来当立威的对象了。

单手俯卧撑就算是一般士兵也就只能做个二三十个,体力好点的可能能做五十个,要做到一百多个以上的,那就只有华南虎特种部队的这些人,教官可不觉得许太平能够做的了一百多个的单手俯卧撑。

随着时间的推移,许太平虽然看起来有些力不从心的样子,但是却出人意料的坚持了下来,每一个下压他的手都有些颤抖,而每一次撑起来他都像是只能最后再做这一个一样,可每一次他又都能再坚持的做上一个。

周围

其它小说推荐阅读 More+
大明合伙人

大明合伙人

加勒比海贼王
一个偶然的机会,走投无路的沈浪发现自家的仓库居然连接大明皇宫,于是便与大明末代皇帝崇祯有了跨越时空的交际。差点砍了这个不速来客的崇祯帝在得知大明王朝只剩一年寿命时,双方终于有了合作
其它 连载 325万字
恶毒女配自救手册(快穿)

恶毒女配自救手册(快穿)

三日成晶
恶毒女配自救手册(快穿)简介:恶毒女配自救手册(快穿)情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的科幻小说。2w9163-51128
其它 连载 1万字
家庭欲火(H)

家庭欲火(H)

LIHUANOIL
高hnp一男多女乱伦he2w0-6197
其它 连载 5万字
漫威世界的术士

漫威世界的术士

火之高兴
恶魔是我的奴仆,邪能是我的力量,暗影与烈焰伴我左右,我是一名术士。一名术士行走在漫威的世界里。(没系统,靠自己吧少年。)欢迎加入漫威世界的术士书友群,群号码:1778734942w
其它 连载 134万字
国民男神爱上我乔夏穆凉

国民男神爱上我乔夏穆凉

安知晓
男神说,你是我穆凉的妻子,A市你可以横着走。男神说,你负责貌美如花,我负责护你周全。等她爱上男神,想要结婚,男神说,我的本意是照顾她,爱护她,珍惜她,让她无忧无虑过一辈子,可是,我没想
其它 连载 10万字
明天我就倾家荡产[娱乐圈]

明天我就倾家荡产[娱乐圈]

清明鬼
全球最受玩家期待的全息游戏《谁是首富》进入内测阶段,秦可作为被选上的内测玩家接受挑战,结果一登录就被卡在游戏里出不来了з」∠游戏提示:本游戏仍在内测环节,如出现点击退出按钮后无法退出的
其它 完结 4万字