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弗兰德向赵无极介绍大师，赵无极敬声道：“原来您就是大师，久仰大名，我是赵无极。”
大师僵硬的面孔勉强挤出一丝微笑：“大名谈不上，不动明王不用客气。我这次来，打算在这里待一段时间，了解一下你们队小羽他们的教导方式，看看有没有需要改善的地方。”
弗兰德心里很高兴，只能自己兄弟在教导学生上很有一套，绝对要比他教得好。
“好，我在学院的权利都可以给你，老师任你调配，做什么重要的事通知我一下就好。”
此时，叶羽等人在食堂狼吞虎咽吃着美味，这时，大师进来了。
叶羽和唐三高兴道：“老师，你来了。”
大师点了点头，扫了眼饭桌，点头道：“虽然不知道弗兰德对你们的教导方式怎么样，但伙食上不错，你们正都是发育的年纪，现阶段就是要吃好。”
马红俊吐槽道：“那是羽老大来了后我们才开始吃上好的，以前我们吃的可差了。”
奥斯卡会想到以前，哀叹道：“以前是手里拿着窝窝头，菜里没有一滴油。”
一同来的弗兰德瞪了眼奥斯克和马红俊，两人脑袋顿时向后缩了缩，不敢再说了。
大师正色道：“不管学院资金再困难，在吃饭上不能马虎。”
弗兰德点头：“知道了。”
其他人惊奇，叶羽和唐三的老师是何人，院长都没脾气。
他们觉得大师人很好，起码舍得让他们吃好的，所以在他们眼中大师的第一印象很好。
大师道：“明天早上吃完饭集合，我来教导你们。”
大师说完离开，奥斯卡道：“羽老大，你的老师看起来很不错啊，以后有好日子过了。”
叶羽笑了笑，提醒道：“对你们而言，是苦日子。”
“嗯？苦日子？为什么？”奥斯卡怔住了，毕竟大师看起来人很不错。
叶羽神秘一笑：“明天你们就知道了。”
翌日清晨。
叶羽等人早早起来，到了食堂后，丰盛早餐已经准备好了。
饭菜很好吃，就是凉了。
吃饱喝足后，所有人来到操场。
此时，太阳刚升起，阳光普照，生机勃勃。
大师双手负背严肃道：“吃完饭不能立刻剧烈运动，所以希望你们以后黎明时就吃完饭，如果在开始训练前食物还没消化，那么你们就自己受着吧。如果有起不来的，过了早餐时间，那
