第四章 炼精化气之小周天 (第1/2页)
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别墅的地下密室内，八根盘龙金柱靠在墙上，何易自从在墓内把八根柱子弄回来，就开始研究，那柱子也不知道什么金属材质制成的，刀枪不伤，坚硬异常，研究不明白，就堆在那了。
何易翻看着摆在桌上的八本书籍，神机法典、神机术解、神机兵诀、神机器法、鬼藏医经、鬼藏命经、鬼藏相经、鬼藏卜经，书里记载功法、阵法、符咒、内丹外丹、法宝飞剑、妖魔鬼怪、灵丹妙药、算命看相等等，无所不包。
何易颇为疑惑，看这八本书籍应该是属于一个门派的系统修炼功法，但是书里没有记载这类事情，也没有前因后果，全是直来直去记载各种功法要诀等等，极是详细。
但有些内容颇为歹毒，不像是正道路数。即使何易这样的心境看的也是头皮发麻，又颇对胃口。
何易原来一直追求修真这条路，不知吃了多少苦头，还是无法进门，感到遥遥无期前方一片漆黑，只有一个小小的亮点，是希望是执着是信念。
现在这八本书籍，把希望扩大，宛如一阵大风，驱散了黑暗，感觉前方一片光明，更是坚定了何易信念。
何易的心情从最开始的兴奋激动到逐渐平静，还有着强烈的**，要把这一切学会掌握。
鬼藏四本书籍里除了医经外，其他三本都是看相、推算命运、趋吉避凶的东西，但神机四本书籍就是真正的修真功法了，先修炼出《神机玄典》里道家内丹术的真气，然后才能修习另外几本。
内丹术分为筑基、炼jing化气、炼气化神、炼神化虚、炼虚合道五个境界。
筑基分为三调：调jing、调气、调神。
调神就是练习入定驱除心中杂念，锻炼时间久了意念像似有种灵xing，才能练习调气。
调气可是至关重要的，正常外呼吸要做到均匀细长以至无声，然后练习内呼吸（也称逆呼吸），常人所没有的呼吸，外呼吸配合意念在体内某管道流动的呼吸，这内呼吸也就是社会上所谓内家气功“真息”的呼吸窍门，也就是锻炼血气，可不是真气。
调jing就是通过种种方法壮腰强肾。
何易习武多年，这些都练得纯熟，直接略过筑基功夫，开始修习炼jing化气的初步功夫。
何易盘坐在地面蒲团上，全身放松，脑中排除杂念，意念凝神守在脐后肾前，下丹田部位，慢慢的脑中沉之又沉，静之又静，呼吸逐渐缓慢悠长到无声，渐渐的下丹田部位一片火热，顿时觉的周身苏绵，有股暖气
