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将丹田扩展到极限的天地灵果，已知的有五种，像冰晶果、朱果，木灵果，金心果，土息果等，这五种，都是增加内劲的，
“当然，这五种灵果，效果也略有不同！比如冰晶果，你吃下后。丹田达到极限，但同时，内劲也会受到影响，蕴含冰寒冷（本章未完，请翻页）
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