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就在白凡纠结的时候，管家很是时候的跳了出来：“主人其实不必纠结，您其实可以将内功设置成自动挂机训练，之后在飞刀与剑法之中任选一种训练，从而提升功力。笔・趣・阁www.biquge.info”
白凡一听，表示：“还有这种好事，快，告诉我咋做？”
管家回答：“请主人打开系统光幕，在‘个人’一栏中选择‘自动挂机’，之后选择内功就可以了。”
白凡依言照做，发现果然在光幕的初始界面多了一个“个人”选项。点击设置，顿时，刚学会的内功开始在其经脉之中默默运转。
白凡感受到了体内的异兆，刚想激动大叫，但随即发现，一点用都没有，体内没有一丝内力。
这时，管家提醒道：“主人的内功正在运转，请主人看‘个人选项’中的‘主身’。”
白饭看到这个“主身”，原来是一张三维图片。上面的人就是自己，图片上己身周围聚集着一丝丝白色气流，这些丝丝的气流围绕己身，偶尔有丝气流从毛孔进入经脉。
这时，白凡就感觉有什么东西从外界进入自己的身体，感觉有点涨，但很舒服。
慢慢的，在内功运转一个周天之后，所有进入白凡身体的气流，总共大约二十几丝，在丹田之中汇聚成了一小股气流，不断在丹田之中旋转。
这下白凡明白了，刚才是在“引气入体”，武侠小说里很常见的。此时，白凡正式拥有了第一股内力，只需不断的运转，便能壮大己身。
这时，白凡任由内力运转，推出了系统界面，想了想，决定先练习飞刀，毕竟剑那么大，大庭广众之下不好拿出来。
白凡走到院子里，院子周围是用树围成的树墙，两年前买下这栋别墅时，白凡的爸爸花了三十万，请专业人士设计的树墙，两年过去，一棵棵树早已紧密连在一起，整个云水瑶别墅区就白凡家的别墅院子最具特色。
现在，白凡正好拿这些树练练他的飞刀。
白凡瞄准了一颗树的树干，退后了二十米，脑中想着“基础飞刀”的所讲述的要领：心要静，手要稳，刀要准，眼要快。
白凡默默的调整自己的状态，将飞刀挡在自己的
