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视觉信号反应速度的训练，有许多方法，但是其中最为普遍的方法还是通过球类训练。
比如一种方法就是拿一个网球，先对着墙扔，自己扔自己接，力量越大它的反弹速度越快，循序渐进，这个可以练习利欧路瞬时速度能力。
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