瞄了个呜的提示您：看后求收藏（天籁书屋www.qdfangde.com），接着再看更方便。
时间过得飞快，转眼学期已经结束，小莫已经收拾了行装，跟女孩们再次告别，夏季学期的结束，也意味着小莫的再次离开。
小灰又要面临残酷的训练，同时还有小莫自己，也必须要在明年二月之前的时候，尽量将家传的功法，达到小成的程度。
小成就意味着身体，不在需要大量的进食食物，食补的路就已经完成了使命，接下来就是用精气对自身强壮的一个过程。
气血转化成精气，精气运行于筋脉，锻炼养护周身，保持全身气血通畅，同时能够更加完美的，调动协调身体的统一协调性。
精气不同于食补，只要进食就可以补足身体的气血，精气属于更加高深的一个层次，是通过身体长期运转气血，一点一点从身体气血积累分离出来的。
就算吃再多的食物，也没有用，因为这种精气跟气血性质本身就是不同的，不在一个层面上。何况也不是你想转化出多少就能转化出多少。
这个里面就牵涉到，许多难以讲清楚的道理在里面，因为吃下食物，人体会有许多消化器官在帮助消化，从唾液到胃液，再到胆汁包括大肠小肠，等等的一系列消化过程，这等于是身体在帮助人进行食补。
不管是过程还是结果效果，那当然是立竿见影十分显著，可是精气不同，需要从食物转化成的气血中，提炼出精气这样一种，说物质或者能量，好像也都不是很贴切，但是就是这么一种过程吧！
完全依靠的是，他家传功法的一种长期锻炼运行方式，从而产生提纯分离出来的，没有得到身体的太多被动帮助。
速度慢也就自然而然的可以理解。
这也正是小莫，很有把握达成小成境界的原因，但是接下来对六成境界，却需要用大量的时间，去积累堆积出来境界的原因。
一点一点的积累出大量精气，从而推动家传功法达到六层的程度，然后功法在反过来对人体自身，产生一个有益的反作用。
精气只是一个称呼，但说明了应该是一种气的状态，多食用一些补气的奇物，应该也能够起到加速锻炼提纯精气的作用，比如家传功法中提到的，上年份的人参这种补气之物，不过他可找不到这种东西。
当然也不是说食补就完全失去了作用，其实还是有着相当大的作用，只是不在需要那么多的量，就算吃的多，身体转化不出来一样没用。
他家传的功法，比如一天满打满算，也就能提炼出一丝的精气，随便你吃多少，哪怕补充转化再多
![男神一心只想报效国家[快穿]](https://www.qdfangde.com/image/9/9573/9573s.jpg)
