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气血到气感，在从气感转化成精气，然后利用精气来进行洗髓伐脉，完成高端的身体强化改造。
正是精气神一脉高深的锻炼法门，筋脉的独特作用，一般人很难感受利用到，只有气才可以利用筋脉运行。产生出的种种神异，就是小莫也远远没有达成这个地步。
对于气的运用，比如凝气成针、运气成钢，这些都只不过是外显的用法。
随着小莫不断加强加深的锻炼小灰，他自己的功法锻炼也开始不断的加速进步，食量也是直线上升，人类的身体是有着极限的，并不是可以无限进行提升。
但至少食补这个阶段，他也还有着大量的提升空间，到达小成阶段，那时将进入更加高深的境界。食补将正式的结束。
他现在自身也处于身体成长的重要阶段，食补恰恰可以十分完美契合他的现状。变异大老鼠的无限供应，提供的营养物质，对他来说是十分有益的。
食量完全就以常人无法理解的速度，不断的提升，小灰都只能甘拜下风，在这种坚持锻炼和大量烤鼠肉供应下，只用了二个月，他就成功突破了二层，全身的力量完整的拥有了一牛二虎之力。
突破二层只能说离三层更近了一步，但是小莫知道自己不能松懈，争取在去太空堡垒之前，将功法推入三层，才是最好的办法。
那时如果没有成就三层境界，他可没有办法，携带大量的鼠肉在身边，那时才是真正的麻烦，一年不能锻炼功法，对于他来说，将是非常大的损失。
要知道功夫的锻炼是水涨船高的，一旦不进则退，一进一退这个差距就是巨大的，就算是他也不敢在人生，如此宝贵的这个阶段，浪费两年的时光。
巨大的压力变成动力，每天带着小灰不停锻炼奔跑，然后吃下大量的变异鼠肉，在运用内外图形三十六式，吸收鼠肉营养，排出微量毒素到体外。
小灰的腿脚倒是锻炼出来了，但是翅膀和身体的锻炼，还不够，协调就更差了。
每天早上小莫都将小灰踹醒，带着它进行各种高空飞行锻炼，高度也一直在不断提高，从二百星米到五百星米，在到六百星米，后来每提高一百星米，小灰都需要付出巨大的努力。
每天被他逼着跳崖，小灰也算是倒了霉了，但小莫完全是为了它好，好在小灰虽然是人类圈养的禽鸟，但是小莫的强制锻炼计划，它到也不敢不听。
全身遍体鳞伤的谈不上，但是也是累的够呛，小灰自己做为巨型禽鸟，恢复能力还是很强的
